Библиотека

Это прекрасный способ повысить протективные силы организма.

Оно имеет определенные преимущества перед воздушными ваннами, так как вода обладает более мощным закаливающим эффектом, чем воздух.

Воздушные ванны получили широкое распространение в связи со своей доступностью.

В ходе проведения регулярных закаливающих процедур улучшаются обменные и нейрогуморальные механизмы, повышается общий иммунитет.

В случае с гиподинамией существует значительный риск развития нежелательных изменений со стороны дыхательной системы.