Хоопонопоно и медитация

Некоторые считают, что метод — легенда, не более. Но практике уже пять тысячелетий, ею традиционно пользуются гавайцы. Технику преподают в Юнеско, потому что результаты впечатляют.

Непривычное для нас слово складывается из двух:

1. Хоо — привести установить.
2. Поно — порядок, равновесие.

Хоопонопоно и медитация значит привести в порядок, установить равновесие.

Жители Гавайи убеждены, что корни проблем кроются в мыслях человека, накопленном негативном опыте. Ментальный мусор ведет к заболеваниям, разбалансировке как в межличностных отношениях, так и в финансовом плане.

Если не удалять токсичные программы прошлого, невозможно получить облегчение. Нельзя преодолеть неприятность без внутреннего обнуления.

Наша задача — взять ответственность за каждое событие жизни. Мы словно возвращаемся к "заводским настройкам". Ресурсность подключается, когда созрел, раскаялся, обнулился.

Перемены внутри как эффект домино тянут внешние благостные изменения.

Если случилась ссора, предательство, вы вышли из себя — освобождайтесь с помощью Хоопонопоно. Запутались, стоите перед судьбоносным выбором — вначале удалите негатив из подсознания. Потом оптимальное решение придет легко.

Техника пришла к нам адаптированной. От нас требуется глубоко, осмысленно погружаться в медитацию.

Гавайцы обращаются к высшей силе, Творцу. Послание Создателю запускает процесс исцеления целого рода.

Обращение к себе вскрывает и вылечивает гнойники терзающих эмоций, обид, страданий.

Сосредотачиваясь на тех, кто больно ранил душу, дает принятие. Даже если раньше испытывали стойкую антипатию.

Суть Хоопонопоно

• Все, что окружает нас в материальном мире — корреляция, отражение мышления.

• Я сам отвечаю за все, что происходит, что имею.

• Я существую во взаимосвязи с Вселенной.

Лучше сфокусироваться на проблеме, которая беспокоит больше всего.

Выделите 15-20 минут свободного времени. Уединитесь в тихом месте, расслабьтесь.

Повторяйте в удобном для вас порядке 4 фразы. Мысленно или вслух, главное вдумчиво:

Мне очень жаль. Принимаем тот факт, что в нас есть то, что создало проблемную ситуацию. Раскаиваемся, что создали невольно или умышленно напряженность. Выражаем сожаление за поведение, что больно задели.

Прости меня. За далеко не безупречные мысли, поступки. За то, что перекладывали вину на кого-то, принесли кому-то вред.

Я люблю тебя. Выражение безусловной любви, адресовано всему без исключения. Себе, родным, с кем общались и не общались, миру, Создателю, Вселенскому разуму. В простой фразе есть грандиозная исцеляющая сила. Когда наполнены светом изнутри, тогда мы бессознательно делимся любовью.

Благодарю тебя. За то, что есть в настоящем, было в прошлом и еще будет. Запускаем маховик благ и даров.

Не стоит ждать эффекта после однократного использования. Здесь, как и в любом лечении, нужна системность.

Слишком просто, чтобы быть правдой? Но вам же ничего не стоит проверить. Дерзайте!