Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Как избежать преждевременной потери волос

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Как избежать преждевременной потери волос

Волосы – покров, который питается кровью в последнюю очередь в нашем организме. Следовательно, чем хуже мы питаемся, тем хуже себя чувствуют наши волосы.

Для сохранения количества и внешнего вида волос необходимо употреблять как можно больше натуральных и полезных продуктов, ограничив себя в фастфудах. Диеты также не способствуют сохранению объема шевелюры. Поэтому во время диет стоит принимать комплекс витаминов и минералов, которые назначит врач-диетолог.


Здоровье

Влияние общего самочувствия на волосы

Большим фактором для выпадения волос становится общий показатель здоровья организма в целом. Закаляйтесь, занимайтесь спортом. Если вы болеете, это в первую очередь отражается на прическе. Поэтому если вы видите, что с ней что-то не так, то лучше пройдите комплексную диагностику всего организма – вдруг там сюрприз не из самых приятных? Инфекционное заболевание кожи, например.


Стрессы

Влияние стрессов на выпадение волос

Еще одним типичным примером начала облысения является стресс. Особенно часто жалуются на облысение женщины-руководители, волевые и сильные женщины. У них в организме вырабатывается переизбыток тестостерона, а он, в свою очередь, способствует выпадению. Слышали выражение – «все болезни от нервов»? Вот-вот, это как раз тот случай! Причем чем больше волос выпало – тем больше мы нервничаем. А здесь круг замыкается – волосы выпадают потому, что мы нервничаем, а нервничаем потому, что они выпадают и т. д. стало быть, в первую очередь необходимо прекратить нервничать и начать лечение облысения в срочном порядке.

Иногда алопеция (выпадение волос) возникает из-за сильного внезапного стресса. В такой момент выбросом гормонов нарушается кровоснабжение кожи головы и замедляется рост волос. Позже, когда последствия стресса будут устранены, луковички снова придут в норму и начнут производить волосы.


Химическая и температурная нагрузка

Влияние химической и температурной нагрузки на выпадение волос

Если вы пользуетесь такими благами цивилизации, как плойка, фен или просто химическая завивка – ваши волосы гарантированно нездоровы и склонны к выпадению. Любая термическая или химическая нагрузка на волосы – даже излишне горячая вода или ультрановый «безвредный» состав для биозавивки – пагубно сказывается на их количестве.

Летом носить головной убор, несомненно, нужно. И лучше, если он будет мягким и из проветриваемой ткани. Избегайте уборов, которые не дают дышать коже головы.


Сон

Влияние сна на выпадение волос

И последнее. Сон. Это, вне всяких сомнений, значимая часть жизни. И для головы в том числе. Соблюдая режим сна, вы способствуете сохранению здоровья своего организма – а следовательно, и количества волос так же.

Категория: Статьи
Дата размещения: 14.03.2014, 18:38 | Добавил: Гость | Просмотров: 1256 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[12.01.2011][анатомия,топографическая анатомия]
Анатомия спинномозговых нервов в схемах и рисунках. Крылова Н.В., Гирихиди П.М. 1990 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Электрокардиологическое заключение и краткое описание изменений ЭКГ, Кечкер М.И., 1993 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Мышечные цепи, том 1, Л.Бюске. 2007 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Допплерогрофия в акушерстве, М.В. Медведев, 1999 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Трансфузионная терапия при хирургических заболеваниях. Климанский В., Рудаев Я. 1984 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
ЭКГ: Клинические Примеры, Дебабрата Мукерджи. 2006 г. (0)
[13.12.2010][акушерство,гинекология]
Женская сексопатология, А. М. Свядощ. 1991 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Руководство по эндокринной гинекологии, E.M. Вихляева. 2006 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство: Фантомный курс, Н.И. Жиляев, Н.Н. Жиляев, В.В. Сопель, 2002 г. (0)
[14.01.2015][Статьи]
Ректовезикальный и ректоуретральный свищи (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта