Причины возникновения в нарушении сна у маленьких деток, чаще всего зависят от их возраста, эмоционального фона деток и наличие некоторых заболеваний у малышей. Просто огромнейшее значение имеет и само качество сна. Если маленький ребенок до года просыпается в течение ночи несколько раз и более, то вряд ли он в следующие и последующие дни будет себя чувствовать максимально хорошо. В соответствии всего этого, нарушается общее количество и, конечно же, качество сна.
Пример, по которому должен спать ребенок до года, на продолжении суток:
- У деток от 1-го до 2-го месяца жизни – сон должен длиться 18 часов.
- От 3-х до 4-х месяцев, сон длиться от 16-ти до 18-ти часов.
- От 5-ти до 6-ти месяцев, длительность сна не менее 16-ти часов.
- От 7-ми до 9-ти месяцев, продолжительность сна у деток до 15-ти часов.
- От 10-ти месяцев и до года, продолжительность сна составляет до 13-ти часов.
Хороший и крепкий сон у наших любимых деток - свидетельствует о том, что малыш абсолютно здоров, растет и отлично развивается. Но, если ваш любимый и дорогой ребеночек постоянно: плачет и капризничает при отведенном времени ко сну, то это существенный и значительный повод для волнения родителей. Сразу же необходимо обратиться за советом и помощью к специалисту, который поможет вам наладить время сна.
Особенности сна у маленького ребенка, которые зависят только от его возраста:
- По всей мере роста развития с эмоциональной стороны, у маленького ребенка происходит постепенное увеличение в периоде «бодрствования». Соответственно – укорачивается время, которое отведено для его сна. Связано все тем, что головной мозг ребенка увеличивает свою работоспособность в несколько раз. Но, существуют такие детки, которым необходимо меньшее количество для сна, чем их одногодкам. При этом они продолжают чувствовать себя просто превосходно.
- Родителям, у которых дети засыпают довольно продолжительное время, необходимо изменить направление в режиме сна, так, как детки медленнее засыпают.
- Если у ребенка возникли временные нарушения со сном, тогда это связано с какой-либо конкретной причиной. У деток чуть постарше (в возрасте трех, четырех лет), такие причины в изменении сна, связаны с ростом и развитием с эмоциональной стороны. Ребенок до года, или полутора лет, может спокойно спать под бочком своей любимой мамочки. Исследования доказали, что: такие детки, чаще вырастают спокойнее, чем те, которые с рождения привыкли спать самостоятельно (в кроватке). При расставании с мамочкой, у ребенка может возникнуть нарушение сна, или вообще отказ от него.
В основных случаях в нарушении сна у маленького ребенка – не требует врачебного вмешательства. Родителям достаточно узнать и предотвратить причину, по которой возникла данная проблема (может матрас не достаточно комфортен). Но, если ваш кроха продолжает плохо спать, то в таком случае, стоит обратиться к специалисту за помощью.
|
