Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Правила проведения утренней зарядки с малышами

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Правила проведения утренней зарядки с малышами

Утренняя гимнастика, традиционные ею занятия, у большинства родителей ушла из распорядка дня. Современный ритм расписывает утро каждого вплоть до одной минут, и под самыми разнообразными предлогами зарядка откладывается – то необходимо торопиться, куда-то не успеваем, опаздываем, то собираемся начать с понедельника. В конечном итоге – умывшись, одевшись торопимся по своим делам. А ведь физнагрузка данного вида очень полезна для малышей. Кстати, о пользе вы можете почитать на сайте helpfast.ru.

Позвольте предложить вам некоторые правила, которые необходимы для проведения утренней зарядки с малышами:
•    Заниматься нужно в проветренном помещении.

•    Если вы занимаетесь с малышами до года, то схему и комплекс занятий нужно обсудить с педиатром, максимально прислушаться к его советам, в особенности, если у малыша пониженный или повышенный тонус.

•    Нельзя делать каких-либо резких движений, весь физкомплекс упражнений необходимо выполнять осторожно и бережно.

•    Свою зарядку необходимо построить от простых упражнений к сложным.

•    Не стоит мечтать о рекордах, так как эта зарядка утренняя, она направлена на радость и бодрость дня.

•    Если ваш малыш устал или запыхался, необходимо сделать перерыв, к примеру, спокойно пройтись, глубоко подышать.

•    Замечательным дополнением к утренним разминкам для малышей дошкольного возраста могут стать обтирания.

Категория: Статьи
Дата размещения: 01.10.2012, 23:05 | Добавил: Гость | Просмотров: 2209 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Активное ведение родов, В. В. Абрамченко. 1997 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Сердечно-лёгочная и церебральная реанимация. Петер Сафар, Николас Дж. Бичер. 1997 г. (0)
[25.12.2010][иностранные языки]
Английский язык. Грамматический практикум для фармацевтов, Марковина И.Ю., Громова Г.Е. 2006 г. (0)
[01.12.2010][анестезиология,реанимация]
Медицина критических состояний. Зильбер А.П. 1995 г. (0)
[11.12.2010][акушерство,гинекология]
Доплерография в гинекологии, Зыкин Б.И. 2000 г. (0)
[19.12.2020][Статьи]
Красное и опухшее лицо — признак алкоголизма? (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Атлас гистеросальпингографии, М.М. Абрамова, 1963 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Иммунология. Учебно-методическое пособие. 1999 г. (0)
[28.11.2014][Статьи]
Роды в Америке (1)
[29.11.2010][анестезиология,реанимация]
Шок. Патогенез. Диагностика. Лечение. Тарасенко С.В., Дмитриева Н.В., Матвеева С.А. 2005 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта