Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Польза и вред бананов для человеческого здоровья

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Польза и вред бананов для человеческого здоровья

Многие считают, что бананы – это самый легкий диетический плод, который оздоравливает весь организм, снабжает его витаминами.

Да, это так. Однако бананы не только полезны, но и вредны для здоровья. Сначала нужно понять, каким образом оказывает благотворное влияние на человеческий организм этот экзотический плод. Все зависит от того, в каком количестве человек употребляет тот или иной фрукт или овощ: во всем надо знать меру.


Чем полезен банан?

Польза бананов

Калорийность бананов высока, в нем содержится большое количество сахаров, углеводных волокон (пектинов), яблочных кислот и веществ, способствующих усвоению в пищеварительной системе иных безвредных углеводородов. Поэтому спортсменам, которые ведут сверхактивный образ жизни, бананы очень полезны. И не только спортсменам, а просто людям, у которых жизнь довольно динамичная. Различные витамины этого вкусного и мягкого плода очень питательны и полезны.

Желудок человека всегда чувствует себя хорошо, когда в него поступает банан, поскольку большое содержание волокон очень полезно для него (щадящий вид пищи). Нередко гастроэнтерологи советуют своим пациентам, больным гастритом или гастродуоденитом употреблять в качестве лекарства именно бананы. Врачи-пульмонологи и педиатры рекомендуют употреблять этот экзотический фрукт при появлении симптомов бронхита у детей, а также при присоединении астматического компонента.

Лишняя жидкость из организма выводится с помощью банана, что тоже довольно весомая польза для того чтобы человек чувствовал себя лучше. Эти фрукты назначаются тем, кто страдает проблемой отечности.

Есть и дополнительные полезные качества банана – применяют его в косметологии для оздоровления и улучшения кожи лица. В последнее время все популярнее становятся маски для лица, в состав которых помимо иных компонентов входит и банан.


А в чем же проявляется вред бананов?

Вред бананов

Детям до трех лет медики не советуют давать этот фрукт, по очень простой причине – он может вызвать аллергию. Организм любого человека в раннем возрасте имеет генетическую расположенность к той пище, которая растет в местности, где он родился и поживает. Информация этой пищи (к примеру, грибы, ягоды, картошка для славян) передается от поколения к поколению. Ребенок от употребления экзотических плодов до трех лет может стать аллергичным. Если человек страдает от большой массы тела, то ему лучше избегать постоянного употребления банана в пищу, т.к. калорийность этого фрукта может стать фатальным для полных людей. Также, по мнению ученых и медиков, мужчинам лучше не кушать много бананов, которые могут повлиять на эрекцию. Людям, страдающим от проблем с варикозным расширением или тромбофлебита тоже нужно воздержаться от употребления бананов.

Категория: Статьи
Дата размещения: 07.03.2014, 17:42 | Добавил: Гость | Просмотров: 1218 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[01.12.2010][анестезиология,реанимация]
Неотложные состояния в практике терапевта. Салихов И.Г., Ахмеров С.Ф. 2007 г. (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Руководство по экстрагенитальной патологии у беременных. Шехтман М.М. 2005 г. (0)
[28.11.2010][анестезиология,реанимация]
Клиническая нейрореаниматология. Руководство для врачей. Старченко Алексей Анатольевич. 2004 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Лекции по военной медицине, Зайцев С.А. (0)
[07.01.2011][кардиология]
ЭКГ: Клинические Примеры, Дебабрата Мукерджи. 2006 г. (0)
[17.12.2010][аллергология,иммунология]
Основы иммунопрофилактики и иммунотерапии инфекционных болезней, Медуницин Н.В., Покровский В.И. 200... (0)
[20.01.2016][Статьи]
Диагностического значения простатореи (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Гинекология, В.И. Кулаков. 2005 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Руководство по иммунопрофилактике для врачей, Р.Я. Мешкова. 1998 г. (0)
[28.11.2014][Статьи]
Роды в Америке (1)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта