Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Зеленый кофе для похудения

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Зеленый кофе для похудения

В нынешнее время проблема избыточного веса стала весьма актуальной для многих жителей планеты. Набор лишних килограммов может быть связан с чем угодно – это может быть стресс, неправильное питание или заболевания.

Факт лишь в том, что все хотят похудеть и быть красивыми. Далеко не каждый может справиться с этой проблемой, а методы лечения только портят здоровье.

Каждый из нас знаком со вкусом кофе. Многие даже не представляют себе начало нового дня без него, а другие балуют себя кофейными коктейлями по выходным. Черный кофе, так или иначе, прижился в наш образ жизни. Отчего же зеленый кофе не обрел широкую популярность? Есть несколько причин.

Зеленый кофе и похудение

Итак, как выглядит зеленый кофе и что это вообще такое? Зеленый кофе – очищенные и спелые плоды кофейного дерева, не подвергавшиеся обжарке. По сути – это полуфабрикат, который высушен на солнце и сохранивший все полезные элементы. Готовится он точно так же как и черный кофе, однако вкус отличается. Производители кофе часто добавляют в него вкусовые добавки, чтобы придать насыщенности и густоты. Это не очень хорошо, но полезные свойства не теряются.

Широкий спектр витаминов и микроэлементов положительно влияет на организм. В составе зеленого кофе имеется хлорогеновая кислота – мощный антиоксидант, сберегающий организм от радикалов. Радикалы влияют на процесс старения, образование воспалений в тканях, клетках мозга и нервной системе. Еще они могут спровоцировать появление раковых опухолей, артрита, варикозных расширений и других заболеваний. Кислота уменьшает жиры в тканях.

Кофеин значительно повышает физическую и умственную работу, уменьшает боли при мигрени, стимулирует сосудистую систему и укрепляет память. Стоит так же отметить, что содержание кофеина в зеленом кофе меньше, поэтому людям чувствительным к данному компоненту, врачи советуют употреблять именно зеленый кофе.

Зеленый кофе эффективно помогает похудеть и сбросить лишний вес

Клетчатка, присутствующая в зеленом кофе прекрасно влияет на всю пищеварительную систему и работу кишечника. В паре с дубильными веществами, которые наполняют кофе терпким вкусом, клетчатка ускоряет организме обмен веществ, что естественно приводит к оздоровлению и похудению.

Не стоит забывать, что зеленый кофе следует применять только в комплексе с нагрузками и диетой. В ином же случае результатов можно не добиться. Это идеальный толчок для организма в борьбе с лишними килограммами, но не волшебное средство для похудания.

При всех мнениях о вреде и пользе кофе, большинство врачей сходятся во мнении, что зеленый кофе действительно помогает похудению. Уникальное по составу вещество способно улучшить здоровье человека.

Категория: Статьи
Дата размещения: 24.02.2014, 20:17 | Добавил: Гость | Просмотров: 863 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Алгоритмы трудной интубации трахеи. Чуев П.Н., Буднюк А.А., Басенко И.Л. 2007 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Обратная задача ЭЭГ и клиническая электроэнцефалография, В.В. Гнездицкий. 2004 г. (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Гестозы: Руководство для врачей, Венцковский Б.М., Запорожан В.Н., Сенчук А.Я., 2005 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Дифференциальная диагностика в неврологии и нейрохирургии, С. А. Цементис. 2005 г. (0)
[13.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Детская психоневрология. Булахова Л.А. 2001 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Респираторная терапия у новорождённых. Фомичёв М.В. 2000 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Стандарты (протоколы) диагностики и лечения заболеваний поджелудочной железы, Земсков В.С., Ткаченко... (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство: Фантомный курс, Н.И. Жиляев, Н.Н. Жиляев, В.В. Сопель, 2002 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Межклеточные взаимодействия, Пальцев М.А., Иванов А.А., Северин С.Е. 1995 г. (0)
[22.12.2010][эндоскопия]
Руководство по эндоскопии пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, В.В. Леонов, И.В. Донцов, 20... (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта