Если посмотреть по сторонам, то часто у многих, в особенности у мужчин, в голове возникает мысль: "Бедные женщины! На что они не идут, лишь бы выглядеть красиво!". И ведь это действительно так: мода как-то неохотно идет в сторону "здоровой одежды и обуви". Наоборот - модным? к сожалению, является то, что вредно для здоровья.
Ярким примером является ношение шпильки. Раньше шпильки носились только по праздникам и были украшающим элементом, сейчас же они вошли в повседневность. При этом возник вопрос, о том вредно ли ходить постоянно в качественной обуви на высоком каблуке. В первую очередь стоит запомнить то, что в любом случае обувь на высоком каблуке является травмоопасной. Жизнь современного человека весьма подвижна, поэтому такая обувь не подходит, ведь бегая, к примеру, по ступенькам легко можно подвернуть ногу. К тому же постоянное передвижение на шпильках способствует образованию таких заболеваний как варикозное расширение вен, целлюлит, появление неэстетичных шишек на пальцах ног и т.д. То есть можно забыть про то, что такое здоровые ножки, если постоянно ходить на шпильках. На работе находиться на каблуках не желательно, так как в конце дня ноги будут испытывать большую усталость и боль. Сам по себе человек станет раздражительным. Если каблуки это необходимая часть работы, то желательно обратить внимание на более устойчивую платформу. Ни кто не станет спорить с тем, что распухшие ноги даже в красивых туфлях на шпильке смотрятся мягко сказать не эстетично. Для того чтоб ноги быстрей приходили в порядок, за ними нужно ухаживать, а для циркуляции кровотока лучше всего использовать контрастный душ перед сном. Рекомендуется чередовать холодную воду с горячей, после чего заканчивать процедуру холодной водой.
| 
