Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Массаж против целлюлита

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Массаж против целлюлита

С наступлением весны каждая женщина в отдельности расцветает, как первые цветы. Они становятся романтичными, легкими, как будто после зимней спячки просыпаются. Чем теплее становится, тем женщины превращаются в прекрасный цветок, распускавшийся от тепла. Они одевают нежные, легкие наряды, которая подчеркивает тело. Но что делать, если в течение зимы тело потеряло упругость и привлекательность и появился ужасный целлюлит?

Необходимо срочно с собой начинать заниматься, чтобы скорее вернуть утраченную форму. Самый лучший способ в этом случае, а именно в борьбе с целлюлитом – это, конечно же, антицеллюлитный массаж.

Профессиональный антицеллюлитный массаж

Прежде чем начинать делать антицеллюлитный массаж, необходимо на кожу нанести очищающее средство и только потом, после того, как кожа очищена, наносится антицеллюлитный крем, и втирать его. Также хочется посоветовать людям, у которых проблемы со щитовидкой, перед нанесением крема сделать лечебный массаж с фейхоа, так как он обогащает организм и, в частности, кожу йодом, столь необходимым, в особенности в весенний период, микроэлементом.

Антицеллюлитный крем втирается поглаживающими движениями, при этом на кожу сильно не нужно давить, нужно просто ее поглаживать. Затем нажатие усиливать. Кожу нужно взять пальцам и из нее сделать складочку, и тихонечко начинать вверх вниз ее перекатывать. Так делать нужно две три минуты. Затем костяшками руки делаются упражнения типа замешивания теста. Это упражнение делается 1,5 минуты.

Антицеллюлитный массаж перчаткой

Всего на массирование 1-го участка должно уходить не более 5 минут. В случае появления покраснений на теле после выполненных упражнений, означает, что все сделано правильно. При массаже против целлюлита самое главное - это все выполнять массаж профессионально и правильно, знать как и где надавить, а где нежным поглаживанием просто успокоить кожу. Следовательно, лучше антицеллюлитный массаж делать в специализированных салонах. Специалисты выполняют массаж и качественно и правильно, так что ждать долго желаемого результата не придется.

Категория: Статьи
Дата размещения: 25.12.2013, 21:30 | Добавил: Гость | Просмотров: 1089 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Практическая гинекология, Лихачев В.К. 2007 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Иммунология Том 3, под ред. У.Пола. 1987 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Основы анатомии и прикладной кинезиологии, Род А. Хартер. 1995 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Стрейн-констрейн, Джонс Л.Х. 2006 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Анестезиология и интенсивная терапия. Борис Романович Гельфанд, Пётр Александрович Кириенко. 2006 г. (2)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Избранные лекции по медицине катастроф, Трифонов С.В. 2001 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Менопаузальный синдром, Под редакцией В.И. Кулакова, Е.М.Вихляевой. 1996 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Мануальная медицина, К. Левит, Й. Захсе, В. Янда. 1993 г. (1)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Руководство по неврологии по Адамсу и Виктору, Морис Виктор, Аллан Х. Роппер. 2006 г. (0)
[01.12.2010][акушерство,гинекология]
Неотложные состояния и анестезия в акушерстве. Лысенков С. П., Мясникова В. В., Пономарев В. В. 2004... (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта