Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Массаж против целлюлита

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Массаж против целлюлита

С наступлением весны каждая женщина в отдельности расцветает, как первые цветы. Они становятся романтичными, легкими, как будто после зимней спячки просыпаются. Чем теплее становится, тем женщины превращаются в прекрасный цветок, распускавшийся от тепла. Они одевают нежные, легкие наряды, которая подчеркивает тело. Но что делать, если в течение зимы тело потеряло упругость и привлекательность и появился ужасный целлюлит?

Необходимо срочно с собой начинать заниматься, чтобы скорее вернуть утраченную форму. Самый лучший способ в этом случае, а именно в борьбе с целлюлитом – это, конечно же, антицеллюлитный массаж.

Профессиональный антицеллюлитный массаж

Прежде чем начинать делать антицеллюлитный массаж, необходимо на кожу нанести очищающее средство и только потом, после того, как кожа очищена, наносится антицеллюлитный крем, и втирать его. Также хочется посоветовать людям, у которых проблемы со щитовидкой, перед нанесением крема сделать лечебный массаж с фейхоа, так как он обогащает организм и, в частности, кожу йодом, столь необходимым, в особенности в весенний период, микроэлементом.

Антицеллюлитный крем втирается поглаживающими движениями, при этом на кожу сильно не нужно давить, нужно просто ее поглаживать. Затем нажатие усиливать. Кожу нужно взять пальцам и из нее сделать складочку, и тихонечко начинать вверх вниз ее перекатывать. Так делать нужно две три минуты. Затем костяшками руки делаются упражнения типа замешивания теста. Это упражнение делается 1,5 минуты.

Антицеллюлитный массаж перчаткой

Всего на массирование 1-го участка должно уходить не более 5 минут. В случае появления покраснений на теле после выполненных упражнений, означает, что все сделано правильно. При массаже против целлюлита самое главное - это все выполнять массаж профессионально и правильно, знать как и где надавить, а где нежным поглаживанием просто успокоить кожу. Следовательно, лучше антицеллюлитный массаж делать в специализированных салонах. Специалисты выполняют массаж и качественно и правильно, так что ждать долго желаемого результата не придется.

Категория: Статьи
Дата размещения: 25.12.2013, 21:30 | Добавил: Гость | Просмотров: 1299 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Анатомические поезда, Томас В. Майерс. 2007 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Заболевания центральной нервной системы и беременность, Гилязутдинова 3.Ш. 1996 г. (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Карманный справочник по ведению беременных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Неотложные оперативные вмешательства в экстремальных ситуациях, Семёнов Г.М. 2004 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии, Кулаков В.И. 2007 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
ЭКГ в педиатрии, Л.М. Макаров, 2002 г. (0)
[13.01.2011][анестезиология,реанимация]
Блокады в неврологии и нейрохирургии. В.В. Щедренок, О.В Могучая. 2007 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Иммунология, Хаитов Р.М., Игнатьева Г.А., Сидорович И.Г. 2000 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Методы исследования в иммунологии, Под ред. И. Лефковитса, Б. Перниса. 1981 г. (0)
[12.01.2011][анатомия,топографическая анатомия]
Практикум по анатомии мозга человека. Cавельев СВ., Негашева М.А. 2001 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта