Перед началом сокотерапии в обязательном порядке необходимо посоветоваться с врачом, так как в некоторых случая интенсивная «атака» на организм натуральных соков может нанести вред. Сокотерапия применяется в тех случаях, когда человек не принимает лекарственные препараты, не сидит на диете и не проходит курс лечения от раковых заболеваний. Благодаря ей можно избавиться от множества болезней, в частности она эффективно способствует снижению симптомов острого гастрита. Следует помнить, что при ослабленном иммунитете употребление в пищу сырых фруктов и овощей нужно сократить до минимума, чтобы исключить бактериальные инфекции.
Довольно осторожно употреблять свежие соки нужно и людям с повышенным титром сахара в крови, так как естественный сахар, содержащийся во фруктах и овощах, быстро всасывается в кровь и тем самым повышает общий уровень глюкозы.
Итак, если нет противопоказаний, можно приступать к оздоровлению организма с помощью свежих соков из фруктов, овощей, ягод и различных растений.
Существует так называемый курс весенней сокотерапии, хорошо укрепляющий иммунитет. Для его проведения в течение 3-ех неделек необходимо пить свежие соки красного цвета — клубничный, виноградный, гранатовый, свекольный, вишневый, клюквенный, ежевичный. Принимать их можно по следующей схеме: первая неделька — по 1/2 стаканчика сока 3 раза в сутки, вторая неделька — по 1/2 стаканчика 2 раза в сутки, третья неделька — по 1/2 стаканчика 1 раз в день в промежутке между приемом пищи. Можно курс повторить через 10 дней.
|
