Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Приготовление соков для сокотерапии

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Приготовление соков для сокотерапии

Для изготовления соков в домашних условиях для сокотерапии потребуется соковыжималка или мясорубка. Тщательные вымытые овощи или фрукты пропускают через мясорубку или соковыжималку, жмых отжимается через чистую марлю или лоскут плотной ткани. В результате получается натуральный концентрированный сок, который следует выпить сразу же, пока в нем не разрушились полезные вещества и витамины. Для того чтобы получить сок не сильной концентрации, можно добавить в него минеральную или холодную кипяченую воду. Нежелательно смешивать более трех видов сока.

Свежеотжатые соки нельзя кипятить, так как при тепловой обработке все полезные вещества разрушаются. Свежеотжатый сок не обязательно профильтровывать через марлю или плотную ткань, так как в нефильтрованных свежих соках с мякотью содержится клетчатка, необходимая для нормальной работы ЖКТ (пищеварительной системы).

В зимний период можно использовать соки из консервированных или замороженных ягод и плодов. Хотя такие напитки не так ценны, как из свежих ягод и фруктов, но могут поддержать и укрепить иммунитет. Некоторые специалисты их даже используют для вывода из запоя. Для большей витаминизации в них можно добавлять сок лимона, апельсина, грейпфрута.

Отжатые соки из одного вида растения называются мононапитками. Как правило, они содержат целебные и питательные вещества. Но лечебными являются и смеси нескольких соков, а их действие на организм зачастую эффективнее и мягче.

Категория: Статьи
Дата размещения: 10.02.2013, 10:46 | Добавил: Гость | Просмотров: 1781 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Диагностика повреждения периферических нервов, Рассел С.М. 2009 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Атлас гинекологичческих операций, Давыдов С.Н., Хромов Б.М., Шейко В.З. 1973 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Мышечные цепи, том 1, Л.Бюске. 2007 г. (0)
[04.11.2011][хирургия]
Абдоминальная хирургическая инфекция: Клиника, диагностика, антимикробная терапия, под ред. В.С. Сав... (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Вертебрология в терминах, цифрах, рисунках, Эдуард Ульрих, Александр Мушкин. 2004 г. (0)
[21.01.2015][Статьи]
Полезные свойства базилика (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Трансфузионная терапия при хирургических заболеваниях. Климанский В., Рудаев Я. 1984 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Практикум по акушерству и гинекологии. Под редакцией проф. Д.Ф. Костючек. 2001 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Внутренние болезни. Система органов пищеварения, Ройтберг Г.Е. 2007 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Кесарево сечение. Безопасный выход или угроза будущему, М. Оден, 2009 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта