Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Правильное питание больных детей

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Правильное питание больных детей

Питание детей, начиная с трехлетнего возраста, по своему составу мало отличается от пищи взрослого и тем более приближается к ней, чем старше становится ребенок, но из нее должны быть исключены все раздражающие вещества, все острые приправы, крепкий чай и настоящий кофе. Не годятся для детского стола и жирные сорта свинины. Маленькие дети должны получать нежную и рыхлую пищу; дети в школьном возрасте уже нуждаются в более концентрированной и обильной пище. При выработке меню для ребенка нужно руководиться не только его возрастом, но и его весом, то есть переводить более крупных детей в старшую по возрасту группу. Слишком частая еда не дает желудку возможности освободиться от своего содержимого и лишает детей аппетита, поэтому целесообразно и детей тоже кормить 4 раза в день. Большое количество жиров часто вызывает расстройство пищеварения. Кроме того жиры надолго оставляют чувство пресыщения и вследствие этого ухудшают аппетит, поэтому норма жиров должна составлять не более 17-20% всех питательных веществ. Белки должны составлять от 22 до 17% пищи (% понижается с возрастом), около половины их должно быть животного происхождения, так как растительные белки хуже усваиваются.

Необходимо отметить, что соотношение между основными видами пищи - белками, жирами и углеводами - сильно поменяется в различных специальных порциях.

Углеводистая пища требует большей работы со стороны пищеварительного тракта, труднее усваивается и легко вызывает пищеварительные расстройства; количество ее не должно превышать 57-63%. Часть овощей и фруктов необходимо давать в сыром виде, так как витамины разрушаются при варке. Вообще же при варке овощей,- это относится, конечно, в равной мере не только к детям, но и ко взрослым, - нужно иметь в виду, что значительная часть содержащихся в них азотистых веществ, сахара и солей переходит в воду. Поэтому если воду сливают, то надо употребить ее для приготовления супа. Лучше тушить овощи в небольшом количестве воды, или приготавливать их в текучем пару, или же, доведя их до кипения, поставить в ящик, сохраняющий тепло (термос), где они дойдут при 70-90° до желаемой степени мягкости. В равной мере ко всем возрастам детей относится требование, чтобы стол был вкусен и разнообразен. Кухня должна употреблять только первосортные продукты для правильного питания, тщательно отбирая и очищая их. При приготовлении их должны применяться простейшие кулинарные приемы, а все острые приправы исключаются. Вместе с тем стол отнюдь не должен быть слишком изыскан - простой стол, отличающийся лишь хорошим качеством продуктов и хорошим приготовлением, менее всего надоедает больным детям.

Здоровый и обильный стол нередко в значительной степени содействует восстановлению здоровья. В особенности это относится к детям, выросшим при недостаточном питании.

Категория: Статьи
Дата размещения: 03.04.2016, 18:12 | Добавил: Гость | Просмотров: 580 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Эпилепсия, П.М. Сараджишвили, Т.Ш. Геладзе, 1977 г. (0)
[11.12.2010][акушерство,гинекология]
Диагностика гинекологических заболеваний, В.Н. Серов, И.Н. Звенигородский. 2003 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Военная токсикология, радиобиология и медицинская защита, Петренко Э.П. 2007 г. (0)
[17.12.2010][аллергология,иммунология]
Прививки в вопросах и ответах , Александр Коток. 2006 г. (0)
[26.11.2014][Статьи]
Детская кожа и холод (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Кардиология плода и новорожденного, Затикян Е.П. 1996 г. (0)
[02.12.2010][хирургия]
Неотложная абдоминальная хирургия. Практикум. Майстренко Н.А., Мовчан К.Н., Волков В.Г. 2002 г. (0)
[11.12.2010][акушерство,гинекология]
Оперативная урогинекология, Мажбиц А.М. (0)
[29.11.2010][анестезиология,реанимация]
Практическая трансфузиология. Геннадий Иванович Козинец. 2005г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Миофасциальные боли и дисфункции, том 2, Джанет Г. Трэвелл, Девид Г. Симонс. 2005 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта