Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Отеки ног и как с этим бороться?

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Отеки ног и как с этим бороться?

Если вас беспокоят отеки на ногах, то в первую очередь следует понять причину их возникновения. К таковым относятся: большое потребление жидкости, сидячая работа, летний зной, а также это может быть проявлением какого-либо заболевания, например, варикоза.

Конечно, при обнаружении отеков, следует обратиться к врачу и выяснить точную причину, дабы обезопасить себя. Однако, если с вашим организмом все в порядке, то можно прибегнуть к народным способам избавления от отеков.

 

Способы избавления от отеков. Как помочь своим ногам?

Варикоз - причина отека ног

  • Первым действенным способом является избавление от отечности с помощью березовых листьев. Из холстов прополиса делается мешок по форме ноги, который затем наполняется листьями березы. Важно брать достаточное количество листьев, чтобы слой вокруг ноги был примерно 1-1,5 см толщиной. По возможности эти мешки на ногах нужно носить несколько часов, после снятия их с ножек отек уйдет и в ногах появится легкость.
  • Еще один способ с использованием березовых листьев – это изготовление компресса для опухших ножек. Свежесобранные листья березы заливают кипятком, затем насыпают столовую ложку соли в кипяток с листьями. Еще можно добавить пару капель прополисной настойки. Такой отвар оставляем на 30-40 минут, а затем, смочив небольшое полотенце, заворачиваем им ноги. Процедуру можно повторять ежедневно либо с перерывами в один день.
  • Следующий способ, который действует уже через несколько минут, это листья подорожника с солью. Нужно срезать свежий подорожник, вымыть его и перемешать с солью до получения массы в виде кашицы. На уставшие отекшие ноги приложить данную субстанцию и уже через 5-10 минут вы получите долгожданное облегчение.
  • Очень действенным при отеках является настой из мяты. Небольшое количество мяты следует залить кипятком и настоять в кастрюльке с закрытой крышкой, можно использовать термос. Через час вылить настой в таз и разбавить теплой водой. Ноги нужно поместить в таз на 20 минут. Для большего эффекта можно добавить несколько капель настоя прополиса в таз с водой.
  • Если вы чувствуете тяжесть и усталость в ногах с самого утра, то в данном случае можно использовать механический способ избавления от отеков. А именно: нужно взять большую подушку и перед тем, как заснуть, положить ноги на нее и по возможности стараться не убирать подушку до самого утра.

Благодаря этим простым способам вы можете обрести такую желанную легкость и красоту ваших ножек.

Категория: Статьи
Дата размещения: 11.08.2015, 21:20 | Добавил: Гость | Просмотров: 814 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[21.12.2010][гастроэнтерология]
pH-Метрия в клинической практике, Яковенко А.В. 2001 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Заболевания центральной нервной системы и беременность, Гилязутдинова 3.Ш. 1996 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Клиническая иммунология и аллергология, Г.Н. Дранник. 1999 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Анатомо-клинический атлас рефлексотерапии, Пишель Я.В., Шапиро М.И., Шапиро И.И. 1991 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Указания по военно-полевой хирургии. 2000 г. (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Поликлиническая гинекология, Прилепская В.Н. 2005 г. (0)
[22.11.2011][гематология]
Гематология, Третяк Н.М., 2005 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Руководство по миофасциальному расслаблению, Монхейм К., Лавэ Д. 2000 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Мониторинг дыхания: Пульсоксиметрия, капнография, оксиметрия. Шурыгин И.А. 2000 г. (0)
[15.01.2011][дерматовенерология,косметология]
Диагностика и лечение поражений нервной системы у вич-инфицированных и при первичном и вторичном НЕЙ... (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта