Самой полноценной на данный момент классификацией факторов риска возникновения стресса является классификация Небылицына Владимира Дмитриевича. В своей книге он указывает, что факторами риска возникновения стресса являются ситуации, которые переживаются человеком в качестве источника дискомфорта. Автор подчеркивает необходимость разделения этих факторов на два типа:
- внешние,
- внутренние.
Внешние факторы стресса
Под внешними факторами стресса понимаются такие, которые характеризуются:
- Определенным видом воздействия.
- Временем экспозиции.
- Силой воздействия.
- Трудностью достижения цели.
- Малым временем для достижения цели.
- Малым количеством информации или неизвестностью исходов.
- Факторами окружающей среды, мешающим деятельности.
Эти объективные факторы могут быть действительно названы «стрессорами», то есть первичными источниками нервно-психического напряжения и перенапряжения.
Внутренние факторы стресса
Эффективность влияния внешних факторов опосредуется «внутренними» факторами. В своей классификации Небылицын В.Д. выделяет следующие внутренние факторы стресса:
- Субъективность важности воздействия, то есть это означает, что оценка воздействия, производимая человеком, является исключительно субъективной.
- Наличие опыта поведения в подобных ситуациях.
- Способность к адаптации.
- Личностные особенности человека - характер, наличие или отсутствие проблемы доверия, общительность и т.д.
- Готовность к активным действиям в данных условиях.
- Волевые качества личности.
Предложенная В. Д. Небылицыным классификация стрессовых факторов содержит не только основные условия критерия экстремальности ситуации, но и достаточно полный перечень индивидуальных характеристик субъекта, которые опосредуют указанные воздействия и от которых, в свою очередь, зависят оценка ситуации в целом и особенности наиболее важных проявлений состояния адаптации и связанного с этим напряжения. Положительной стороной классификации является и то, что она позволяет учитывать принципиально важное обстоятельство в процессе воздействия стрессовых факторов на индивида, а именно специфику психического статуса субъекта, его индивидуальные и конкретные особенности отражения объективной действительности в данный момент и превращения объективного отражаемого в индивидуальное субъективное отражение.
| 
