Гипервитаминоз А

Общие сведения

Витамин А - один из ключевых витаминов, который необходим для нормального роста, обладает противоинфекционными свойствами, ответственен за зрение. Поскольку он относится к жирорастворимым витаминам, то регулярный прием в высоких дозах может вызвать его накопление в организме и развитие гипервитаминоза А. Последний может наступить и после очень интенсивного потребления содержащих витамин А продуктов (морковь, красный перец, абрикосы, помидоры и т. п.), однако "пищевой" гипервитаминоз А - большая редкость.

Симптоматика

В легких случаях болезни кожа становится раздраженной, развиваются симптомы, типичные для общей интоксикации организма. При более тяжелом отравлении появляются сонливость, головная боль, снижается аппетит, уменьшается вес, иногда повышается температура, кожа и слизистые становятся раздраженными, покрасневшими, иногда наблюдаются кровоизлияния в глаз (под конъюнктиву) и в полости рта. Со стороны внутренних органов первой на передозировку откликается печень - она значительно увеличивается в размерах.

Острое отравление наступает при приеме более одного миллиона ME в сутки. Поскольку витамин А способен накапливаться в организме, то интоксикация может наступить и в результате длительного лечебного курса. Поэтому его прием, особенно детьми, должен строго контролироваться врачом. В частности, состояние передозировки часто можно встретить при сезонных эпидемиях, когда родители, заботясь о своем чаде, "пичкают" их витаминными пилюлями. Поэтому, если есть необходимость в противостоянии инфекциями, к примеру простуде или гриппу, то желательно использовать комплекс мероприятий: витаминизация, противовирусные, физиотерапевтические методы (можно и домашние, например, прибором ДиаДЭНС, о котором можно почитать на сайте www.diadens.ru), закаливание и т.д.

Дозировки

Суточная потребность подростка и взрослого человека составляет около 5000 международных единиц (ME) в сутки, для малолетних детей - в 2-3 раза меньше (в зависимости от возраста). В лечебных целях используют дозы, не превышающие для взрослых 100 тысяч ME, а для детей - 20 тысяч ME в сутки.