Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Десять продуктов, лучше всего защищающих от рака

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Десять продуктов, лучше всего защищающих от рака

Онкологические заболевания очень тесно связаны с питанием. Чем больше мы употребляем продуктов с антиоксидантами, тем лучше наш организм борется со свободными радикалами – предвестниками рака.

Существует список продуктов, способных поглощать канцерогены. Стоит сказать, что к данным продуктам относятся серьезно не только адепты народной медицины, но также и профессиональные онкологи. Хотя особой доказательной базы по данному поводу, к сожалению, нет.

 

Антиканцерогенные продукты

Антиканцерогенные продукты - помощники в борьбе в раком

  • Изюм. Немного изюма в день насытит сердце магнием и калием, поможет избежать застоя кровотока.
  • Чернослив. Этот продукт насыщен веществом антоцианом, который защищает сосуды, а клетчатка просто незаменима для пищеварительной системы. В день полезно съедать по две – три ягоды.
  • Черника. В её состав входят дубильные вещества и аминокислоты, которые защищают кишечник от вредных бактерий. Черника также стимулирует выработку красных кровяных телец.
  • Белокочанная капуста. В её состав входит витамин U, помогающий защитить слизистую желудка и кишечника от различных повреждений, а вещество индолокарбазол разрушает канцерогены в нашем организме.
  • Брокколи. В ней обнаружен гистидин, который не дает развиваться раковым клеткам и сульфарофен, защищающий от рака молочной железы и лучевой болезни.
  • Клубника. Содержит вещество кумарин, один из мощных антиоксидантов.
  • Малина. Эллаговая кислота является уникальным компонентом этой ягоды, замедляющая деление раковых клеток.
  • Шпинат является источником коэнзимов и биологически активных веществ.
  • Помидор. В нем большое количество пигмента ликопена, который предотвращает развитие рака простаты, груди и кожи.
  • Чеснок. Врачи рекомендуют для профилактики онкологических заболеваний съедать в день два зубчика чеснока. Йод и фитонциды защищают от радиации, а вещество алликсин – мощный иммуностимулятор.

Категория: Статьи
Дата размещения: 23.09.2014, 21:43 | Добавил: Гость | Просмотров: 567 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[22.11.2011][гематология]
Гематология, Третяк Н.М., 2005 г. (0)
[04.11.2011][хирургия]
Абдоминальная хирургическая инфекция: Клиника, диагностика, антимикробная терапия, под ред. В.С. Сав... (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Пренатальная диагностика врожденных пороков развития в ранние сроки беременности, М.Д. Медведев. 200... (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Современные подходы к лечению острого панкреатита, Лобанов С.Л., Степанов А.В., Лобанов Л.С. 2008 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Руководство по анестезиологии. Глумчер, Трещинский. 2008 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Иммунология репродукции, Алешкин, А.Н. Ложкина, Э.Д. Загородняя. 2004 г. (0)
[15.12.2014][Статьи]
Развитие органа зрения (0)
[13.12.2010][акушерство,гинекология]
Беременность и роды у женщин с пороками сердца, А.Н. Иванян, Г.Д. Бельская, А.П. Гордиловская, С.Б. ... (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство. Национальное руководство, Под ред. Э.К. Айламазяна, В.И. Кулакова, В.Е. Радзинского, Г.М... (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Иммунология Том 3, под ред. У.Пола. 1987 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта