Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Десять продуктов, лучше всего защищающих от рака

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Десять продуктов, лучше всего защищающих от рака

Онкологические заболевания очень тесно связаны с питанием. Чем больше мы употребляем продуктов с антиоксидантами, тем лучше наш организм борется со свободными радикалами – предвестниками рака.

Существует список продуктов, способных поглощать канцерогены. Стоит сказать, что к данным продуктам относятся серьезно не только адепты народной медицины, но также и профессиональные онкологи. Хотя особой доказательной базы по данному поводу, к сожалению, нет.

 

Антиканцерогенные продукты

Антиканцерогенные продукты - помощники в борьбе в раком

  • Изюм. Немного изюма в день насытит сердце магнием и калием, поможет избежать застоя кровотока.
  • Чернослив. Этот продукт насыщен веществом антоцианом, который защищает сосуды, а клетчатка просто незаменима для пищеварительной системы. В день полезно съедать по две – три ягоды.
  • Черника. В её состав входят дубильные вещества и аминокислоты, которые защищают кишечник от вредных бактерий. Черника также стимулирует выработку красных кровяных телец.
  • Белокочанная капуста. В её состав входит витамин U, помогающий защитить слизистую желудка и кишечника от различных повреждений, а вещество индолокарбазол разрушает канцерогены в нашем организме.
  • Брокколи. В ней обнаружен гистидин, который не дает развиваться раковым клеткам и сульфарофен, защищающий от рака молочной железы и лучевой болезни.
  • Клубника. Содержит вещество кумарин, один из мощных антиоксидантов.
  • Малина. Эллаговая кислота является уникальным компонентом этой ягоды, замедляющая деление раковых клеток.
  • Шпинат является источником коэнзимов и биологически активных веществ.
  • Помидор. В нем большое количество пигмента ликопена, который предотвращает развитие рака простаты, груди и кожи.
  • Чеснок. Врачи рекомендуют для профилактики онкологических заболеваний съедать в день два зубчика чеснока. Йод и фитонциды защищают от радиации, а вещество алликсин – мощный иммуностимулятор.

Категория: Статьи
Дата размещения: 23.09.2014, 21:43 | Добавил: Гость | Просмотров: 537 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Вертебрология в терминах, цифрах, рисунках, Эдуард Ульрих, Александр Мушкин. 2004 г. (0)
[02.12.2010][хирургия]
Острые панкреатиты (Хирургическое лечение, интенсивная терапия), Л.А. Мальцева, 2005 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Дифференциальная диагностика и лечение острых желудочно-кишечных кровотечений, Братусь В.Д. 1991 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Кардиология, Никишова В.Н., Францева Е.Ю. 2008 г. (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Экстренное родоразрешение, В.И.Кулаков, И.В.Прошина. 1997 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Заболевания шейки матки, Прилепская В.Н. 1997 г. (0)
[07.03.2013][наркология,токсикология]
Последствия злоупотребления алкоголем (4)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Практикум по акушерству и гинекологии. Под редакцией проф. Д.Ф. Костючек. 2001 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Физиотерапия в неврологии, Гурленя Ф.М., 2008 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Комплексная борьба с раком шейки матки, ВОЗ. 2010 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта