Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Десять продуктов, лучше всего защищающих от рака

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Десять продуктов, лучше всего защищающих от рака

Онкологические заболевания очень тесно связаны с питанием. Чем больше мы употребляем продуктов с антиоксидантами, тем лучше наш организм борется со свободными радикалами – предвестниками рака.

Существует список продуктов, способных поглощать канцерогены. Стоит сказать, что к данным продуктам относятся серьезно не только адепты народной медицины, но также и профессиональные онкологи. Хотя особой доказательной базы по данному поводу, к сожалению, нет.

 

Антиканцерогенные продукты

Антиканцерогенные продукты - помощники в борьбе в раком

  • Изюм. Немного изюма в день насытит сердце магнием и калием, поможет избежать застоя кровотока.
  • Чернослив. Этот продукт насыщен веществом антоцианом, который защищает сосуды, а клетчатка просто незаменима для пищеварительной системы. В день полезно съедать по две – три ягоды.
  • Черника. В её состав входят дубильные вещества и аминокислоты, которые защищают кишечник от вредных бактерий. Черника также стимулирует выработку красных кровяных телец.
  • Белокочанная капуста. В её состав входит витамин U, помогающий защитить слизистую желудка и кишечника от различных повреждений, а вещество индолокарбазол разрушает канцерогены в нашем организме.
  • Брокколи. В ней обнаружен гистидин, который не дает развиваться раковым клеткам и сульфарофен, защищающий от рака молочной железы и лучевой болезни.
  • Клубника. Содержит вещество кумарин, один из мощных антиоксидантов.
  • Малина. Эллаговая кислота является уникальным компонентом этой ягоды, замедляющая деление раковых клеток.
  • Шпинат является источником коэнзимов и биологически активных веществ.
  • Помидор. В нем большое количество пигмента ликопена, который предотвращает развитие рака простаты, груди и кожи.
  • Чеснок. Врачи рекомендуют для профилактики онкологических заболеваний съедать в день два зубчика чеснока. Йод и фитонциды защищают от радиации, а вещество алликсин – мощный иммуностимулятор.

Категория: Статьи
Дата размещения: 23.09.2014, 21:43 | Добавил: Гость | Просмотров: 657 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Учебник акушерства, И.Ф. Жорданиа. 1995 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Военно-полевая терапия, Н.С. Молчанов, Е.В. Гембицкий. 1973 г. (0)
[11.12.2010][акушерство,гинекология]
Неотложная помощь при экстремальных состояниях в гинекологии, Э. К. Айламазян, И.Т. Рябцева. 2003 г. (0)
[17.12.2010][аллергология,иммунология]
Наглядная иммунология. Плейфэр Дж. 1999 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Практическая вертеброневрология и мануальная терапия, Веселовский В.П. 1991 г. (0)
[12.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Нейрохирургия. А.П. Ромоданов, Н.М.Мосийчук. 1990 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Методы исследования в иммунологии, Под ред. И. Лефковитса, Б. Перниса. 1981 г. (0)
[21.12.2010][гастроэнтерология]
Гастроскопия, Б. Блок, Г. Шахшаль, Г. Шмидт. 2007 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Руководство по иммунофармакологии, М.М. Дейл, Дж.К. Формен. 1998 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Руководство по анестезиологии. Глумчер, Трещинский. 2008 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта