Многие люди, страдающие от аллергии, не только игнорируют эту болезнь, но и усугубляют ее, превращая свой дом в рассадник аллергенов. В итоге это приводит к постоянному дискомфорту, головной боли, а в особенно сложных ситуациях – даже к летальному исходу.
Главными инструментами борьбы против аллергии являются рекомендации вашего врача и качественный медицинский препарат. И если первое зависит от конкретной ситуации (например, при аллергии на сладкое врач может запретить употреблять мед и шоколад, о чем подробнее можно узнать, посетив «АллергоПортал»), то второе одинаково почти для всех больных. Конечно же, имеется в виду лекарство от аллергии Кларитин, пожалуй, наиболее известный препарат данного типа. Так же, существует несколько других, более дешевых аналогов. Но за все нужно платить – предложения эконом-класса гораздо менее эффективны, нежели известный антиаллергенный медикамент.
И если ваша квартира стала местом постоянных мучений, вам нужно обратить внимание на следующие нюансы:
- Чистота – регулярная и тщательная влажная уборка - это лучший способ избавится от пыли (главного аллергена в каждом жилище). Ее следует проводить раз в 3-4 дня;
- Наличие ковров – данные изделия являются идеальными резервуарами для пыли и животных аллергенов. При этом очистить их почти невозможно. Даже хороший пылесос или ручная чистка ковровых покрытий далеко не всегда избавляют хозяев дома от «маленьких и неприятных сюрпризов»;
- Домашние животные – чем больше живности в доме, тем больший шанс «подхватить дозу» аллергенов. Изоляция любимца в одной из комнат может послужить неплохим решением данной проблемы. Не стоит забывать об их чистоте. Животных нужно мыть хотя бы раз в две недели (без шампуня и мыла, достаточно горячей воды). Так же, после каждой прогулки на улице нужно мыть лапы котам, собакам и другой активной живности;
- Качественное оборудование – пылесос должен обладать хорошими герметизационными свойствами. Утечка воздуха провоцирует поднятие пыли, а значит – и ухудшение состояния больного. Так же, не стоит забывать об очистителях воздуха. Впрочем, эффективность данных устройств нередко преувеличивается;
- Вентиляция – хороший воздух – это свежий воздух, об этом правиле не стоит забывать;
- Высокая влажность служит одной из главных причин повышения количества пылевых клещей и других насекомых. Поэтому если вы страдаете от аллергии, может быть, пришло время приобрести регулятор влажности?
И другие. Так же нужно понимать, что даже самое идеальное жилище не спасет вас от аллергии вне пределов дома. Поэтому обустройство квартиры нужно считать скорее вспомогательным, нежели основным средством решения данной проблемы.
| 
