Репродуктивные органы женщины являются источником самых различных смущений и недомоганий. Те женщины, которые не заботились о своем здоровье, рано или поздно могут иметь проблемы.
Как сохранить шейку матки и матку здоровыми?
Многие женщины пренебрегают необходимостью заниматься регулярно физическими упражнениями для сохранения здоровья и подвижности. А это нередко приводит к тому, что мускулы становятся дряблыми, а живот чувствительно выпячивается вперед.
В будущем возможно появление проблемы с контролем мочеиспускания, появляется чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Органы, расположенные в тазовой области - шейка матки, матка - могут значительно опуститься и даже показаться из вагинального канала. Это, в свою очередь, влияет на расположение мочевого пузыря, который перегибается и опускается вниз. Если не упустить момент, то физические упражнения и своевременное похудение (если необходимо) могут помешать появлению таких осложнений, которые порой даже приводят к бесплодию, причем ЭКО не всегда помогает.
Опускание органов - обратимый процесс.
Роды растягивают органы, находящиеся в тазовой области. Чтобы избежать проблемы, необходимо помочь им занять нормальное положение, которое они имели до родов. Для этого необходимо использовать следующие принципы: хороший физический и психический тонус и похудение, чтобы вернуться к тому весу, который был до родов.
Менструация и способы распознавания ее нарушений
1. Когда появляется кровь не "по расписанию".
2. Когда появляется кровь после сексуального контакта.
3. Когда цикл сопровождается острыми болями, идущими изнутри и не имеющими ничего общего с менструальными паузами.
4. Когда на лицо обильное кровотечение (вместо минимальной потери крови за 5-6 дней, уменьшающейся прогрессивно после второго и третьего дня).
Все эти признаки нарушения менструации нужно анализировать вместе с врачом. Без колебаний прибегайте к его помощи, как только появится какое-нибудь сомнение.
