Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Самые распространенные ошибки при мытье рук

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Самые распространенные ошибки при мытье рук

Мы моем руки (или должны мыть их) несколько раз в день, по мере необходимости. Таким образом, можно отнести мытье рук к числу банальных действий, которые мы выполняем вслепую и не задумываясь. Однако рутину иногда следует брать под контроль, и это – как раз тот случай. Узнайте, какие ошибки при мытье рук мы совершаем чаще всего и как их избежать!

 

Основы мытья рук

Вся "теория" правильного мытья рук основана на нескольких принципах. Это касается мыла, температуры воды, и того, как правильно сушить руки. Именно эти факторы могут повлиять на чистоту и здоровье ваших рук.

 

Мыло

Чистота рук во многом зависит от того, какое мыло вы используете. Например, сейчас популярно антибактериальное мыло, которое часто можно найти на полках магазинов. Но ученые не в восторге от такой популярности: они не видят в антибактериальном мыле особого смысла, потому что, согласно исследованиям, оно действует не лучше классического мыла. Иногда даже наблюдается «передозировка» антибактериальным мылом, что приводит к еще более негативным последствиям, таким как аллергия, раздражение кожи или даже устойчивость к антибиотикам. Почему? Такое мыло может содержать химические вещества, а иногда и антибиотики.

Также существует проблема с использованием классического твердого мыла, особенно в общественных туалетах. Бактерии и микробы патогенного происхождения буквально прячутся на его поверхности, ожидая, пока вы возьмете кусок мыла в руки. Может случиться так, что вы выходите из туалета с ощущением чистых рук, но на самом деле они у вас еще «грязнее», чем раньше. Чтобы этого не произошло, перед использованием промойте мыло под проточной водой. Дома после использования храните твердое мыло в сухом месте, чтобы у микробов не было подходящей среды для размножения.

 

Температура воды

Некоторые люди всегда моют руки в горячей воде, чтобы «наверняка» убить всех микробов. Однако, исследования показали, что горячая вода уничтожает не больше бактерий, чем холодная. По сути, нет никакой разницы между мытьем рук под горячей и холодной водой, поэтому вы можете безбоязненно снизить температуру, чтобы избежать раздражения и высыхания кожи рук.

 

Бумажные полотенца и сушилка для рук

В конце концов, у нас есть еще одна довольно распространенная дилемма, с которой мы сталкиваемся почти каждый день в общественных туалетах, на работе, в универмаге, в ресторанах. После того, как мы вымыли руки (правильно), мы также должны их высушить. В этом случае не идите к сушилкам для рук! Исследования показали, что бумажные полотенца (большой выбор на https://spb.siriustekstil.ru/katalog/polotenca/kuhonnye/) – более здоровый и чистый выбор. Чтобы обойтись одним бумажным полотенцем, встряхните руки над раковиной, прежде чем использовать его, а затем сложите его пополам и вытрите руки. Вы убедитесь, что вам этого достаточно!

Категория: Статьи
Дата размещения: 01.11.2020, 14:29 | Добавил: Гость | Просмотров: 766 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Руководство по иммунопрофилактике для врачей, Р.Я. Мешкова. 1998 г. (0)
[25.12.2010][гигиена,социальная медицина,статистика]
Общая гигиена, Большаков А.М., Новикова И.М. 2002 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ. 2004 г. (0)
[06.06.2011][фармакология]
Инванз (эртапенем) - инструкция для врачей, MSD, 2011 г. (0)
[08.02.2011][кардиология]
Физиология сердечно-сосудистой системы, Д. Морман, Л. Хеллер. 2000 г. (0)
[18.01.2011][массаж,реабилитация]
Полный курс массажа. Учебное пособие, Фокин В.Н. 2004 г. (0)
[11.12.2010][акушерство,гинекология]
Доплерография в гинекологии, Зыкин Б.И. 2000 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Интенсивная терапия : руководство для врачей. Малышев В.Д. 2002 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
ЭКГ в педиатрии, Л.М. Макаров, 2002 г. (0)
[25.12.2010][гистология,цитология,эмбриология]
Атлас по гистологии, цитологии и эмбриологии. 2002 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта