С возрастом кожа становится более уязвима к внешним факторам. Естественные процессы восстановления замедляются, в связи с этим ее теряется упругость и эластичность. Неправильное питание, экология, стрессы - все это разрушительно влияет на здоровье организма, а впоследствии - и на внешний вид.
Как стать моложе?
Несколько несложных советов помогут Вам выглядеть моложе!
Вот некоторые из них:
- Если у вас "зрелая" кожа, то убирайте из своего "арсенала" косметических средств для лица стандартные крема. Уже нужно направить взор в сторону косметических препаратов, содержащих высокоактивные биокомпоненты, благодаря которым дерма сможет лучше регенерировать и омолаживаться. Стоит попробовать, например, специальный витаминсодержащий комплекс с антиоксидантами, который питает клетки важными нутриентами и помогает коже вырабатывать собственные коллагеновые волокна. Для очищения кожи подойдут мягкие лосьоны и гели, в их составе не должно содержаться спирта, потому что это приводит к сухости, что абсолютно недопустимо для зрелой кожи.
- Очень важный фактор - это здоровый образ жизни. Сигаретный дым, алкоголь, неправильное питание и обезвоживание - все это очень негативно отражается на организме, а впоследствии - и на состоянии кожи лица. В рационе обязательно должны присутствовать витамины Е, С и обязательно витамин А, которые способствуют улучшению цвета лица и регенерации новых клеток.
- Еще одно немаловажное условие - это правильное и полноценное питание. В рационе обязательно должны быть рыба, овощи и фрукты. Важно пить больше воды, а также овощные и фруктовые соки.
- Негативное воздействие на кожу оказывает ультрафиолет. Для этого используйте специальный крем ежедневно. Особенно уязвима к воздействию солнечных лучей тонкая и нежная кожа вокруг глаз.
- Крепкий и здоровый сон - им ни в коем случае нельзя пренебрегать! А чтобы здоровым, перед тем, как идти спать, устраивайте расслабляющие процедуры, например, ванны. Это могут быть просто ванны с теплой водой или с добавлением масел и трав.
- С возрастом уход за кожей вокруг глаз должен быть постоянным. Использование специальных средств уменьшит появление мимических морщин. Очень важно выбирать качественные и проверенные средства для ухода за кожей вокруг глаз. Также избавится от морщин поможет биоревитализация - современное "оружие" косметологов.
- Желательно 2-3 раза в неделю использовать увлажняющие и питательные маски для лица. Лучше чтобы они были приготовлены в домашних условиях. Также полезно протирания кубиками льда. Эта процедура лучше всего подходит утром.
И в заключении: не ленитесь! Ваша красота и молодость зависит от вас. Чем тщательней будет уход за собой, тем лучше будет результат. Удачи!
| 
