Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Полезные советы по уходу за зрелой кожей лица

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Полезные советы по уходу за зрелой кожей лица

С возрастом кожа становится более уязвима к внешним факторам. Естественные процессы восстановления замедляются, в связи с этим ее теряется упругость и эластичность. Неправильное питание, экология, стрессы - все это разрушительно влияет на здоровье организма, а впоследствии - и на внешний вид.

 

Как стать моложе?

Как сделать кожу лица моложе?

Несколько несложных советов помогут Вам выглядеть моложе!

Вот некоторые из них:

  • Если у вас "зрелая" кожа, то убирайте из своего "арсенала" косметических средств для лица стандартные крема. Уже нужно направить взор в сторону косметических препаратов, содержащих высокоактивные биокомпоненты, благодаря которым дерма сможет лучше регенерировать и омолаживаться. Стоит попробовать, например, специальный витаминсодержащий комплекс с антиоксидантами, который питает клетки важными нутриентами и помогает коже вырабатывать собственные коллагеновые волокна. Для очищения кожи подойдут мягкие лосьоны и гели, в их составе не должно содержаться спирта, потому что это приводит к сухости, что абсолютно недопустимо для зрелой кожи.
  • Очень важный фактор - это здоровый образ жизни. Сигаретный дым, алкоголь, неправильное питание и обезвоживание - все это очень негативно отражается на организме, а впоследствии - и на состоянии кожи лица. В рационе обязательно должны присутствовать витамины Е, С и обязательно витамин А, которые способствуют улучшению цвета лица и регенерации новых клеток.
  • Еще одно немаловажное условие - это правильное и полноценное питание. В рационе обязательно должны быть рыба, овощи и фрукты. Важно пить больше воды, а также овощные и фруктовые соки.
  • Негативное воздействие на кожу оказывает ультрафиолет. Для этого используйте специальный крем ежедневно. Особенно уязвима к воздействию солнечных лучей тонкая и нежная кожа вокруг глаз.
  • Крепкий и здоровый сон - им ни в коем случае нельзя пренебрегать! А чтобы здоровым, перед тем, как идти спать, устраивайте расслабляющие процедуры, например, ванны. Это могут быть просто ванны с теплой водой или с добавлением масел и трав.
  • С возрастом уход за кожей вокруг глаз должен быть постоянным. Использование специальных средств уменьшит появление мимических морщин. Очень важно выбирать качественные и проверенные средства для ухода за кожей вокруг глаз. Также избавится от морщин поможет биоревитализация - современное "оружие" косметологов.
  • Желательно 2-3 раза в неделю использовать увлажняющие и питательные маски для лица. Лучше чтобы они были приготовлены в домашних условиях. Также полезно протирания кубиками льда. Эта процедура лучше всего подходит утром.

И в заключении: не ленитесь! Ваша красота и молодость зависит от вас. Чем тщательней будет уход за собой, тем лучше будет результат. Удачи!

Категория: Статьи
Дата размещения: 06.02.2014, 20:57 | Добавил: Гость | Просмотров: 1178 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Дифференциальная диагностика в неврологии и нейрохирургии, С. А. Цементис. 2005 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Медицина катастроф, под ред. В.М. Рябочкина, Г.И. Назаренко. 1996 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Интенсивная терапия в акушерстве и гинекологии, Кулаков В.И. и др. 1998 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Метод. вказiвки для викладачів щодо організації навчал. процесу з гінекології на медичному факультет... (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Оперативная гинекология, И.Н. Рембез. 1985 г. (1)
[01.12.2010][кардиология]
Методы анализа и возрастные нормы вариабельности ритма сердца. Рекомендации. Коркушко О. В. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Організація медичного забезпечення військ, Пасько В.В. 2005 г. (0)
[12.01.2011][вертебрология,мануальная терапия]
Лечение поясничных спондилогенных неврологических синдромов, Скоромец А.А., 2001 г. (0)
[01.12.2010][наркология,токсикология]
Классическая наркология. Шайдукова Лейла Казбековна. 2008 г. (0)
[07.01.2018][нейрохирургия,неврология]
Психосоматические расстройства, В.Д. Тополянский, М.В. Струковская, 1986 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта