Головные боли мешают сосредоточиться, делают человека раздражительным и приводят к снижению работоспособности. Понять из-за чего возник этот неприятный симптом бывает довольно трудно, но некоторые его особенности все же позволяют выявить причину и приступить к ее устранению.
Причины и характеристики головной боли
Переутомление. Если голова разболелась в разгар рабочего дня, возможно, пора сделать перерыв. В офисных помещениях часто бывает душно: нехватка кислорода и становится причиной болей. Кроме того, решить проблему помогает сладкий чай или пара кусочков горького шоколада. Все дело в том, что нервные клетки головного мозга усваивают только глюкозу и, если вы исключаете из рациона углеводы или просто забыли пообедать, нервная система просигнализирует об этом болезненными ощущениями в голове. Не забывайте периодически давать глазам отдых и делать для них зарядку. Длительное напряжение зрительного анализатора вполне может являться инициатором неприятных ощущений.
Мигрень. Односторонняя головная боль (головная боль в области лба, виска или затылка), пульсирующая, продолжающаяся часами, обычно является признаком мигрени. О точных причинах мигрени врачи пока ведут дискуссии, однако замечено, что она гораздо чаще возникает у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, злоупотребляет кофе, не соблюдает режим бодрствования и сна.
Нарушение осанки. Когда голова начинает сильно болеть, не помешает последить за осанкой. У тех, кто постоянно сутулится, искривленные позвонки грудного и шейного отделов пережимают артерии, питающие мозг (вертебральные артерии). В результате этого кровообращение ухудшается, нервные клетки не получают достаточно кислорода и питательных веществ.
Гипертония. Еще одной распространенной причиной головных болей является слишком высокое артериальное давление. При гипертонии боль давящая, сжимающая, охватывает весь череп, сочетается с шумом в ушах, тошнотой, головокружением и мельканием «мушек» перед глазами. Обратная ситуация – пониженное артериальное давление. В таком случае головная боль возникает после утреннего подъема, ей сопутствуют вялость и чувство «разбитости».
Онкология. Страшнее всего, когда боль вызвана растущей опухолью. В таком случае она прогрессирует, ведь растущее образование все сильнее сдавливает мозг, поэтому со временем боль возникает чаще и становится интенсивнее. Кроме этого, отмечается тошнота, могут возникать слуховые, зрительные или обонятельные галлюцинации. Человек резко теряет в весе и утрачивает интерес к некогда любимым вещам.
