Чтобы избавиться от похмелья человеком придумано огромнейшее количество способов. Вот только одни из них свою эффективность доказывают, а другие являются заблуждением.
Мифы о похмелье
1. Правило повышения градусов. Считается, что употребление слабых алкогольных напитков перед крепкими - это правильно, а в обратном направлении могут с утра вызвать сильнейшие головные боли. Последовательность напитков, на самом деле, не особо важна для вашего дальнейшего самочувствия. Значение имеет только выпитое количество алкоголя.
2. Выпитого одинаковое количество приводит к равному похмелью как у женщин, так и мужчин. Данное утверждение совершенно неправильное! Даже при равном весе равное количество алкоголя для женщин оборачивается утренними большими страданиями, нежели для мужчин. Это объясняется тем, что в мужском теле содержится больше по объему воды, которая в свою очередь растворяет спирты, в теле женщин меньше.
3. После алкогольных напитков плотная еда действие спирта нейтрализует и облегчает похмелье. Это правильно, но не совсем. Поможет плотная еда лишь в случае, когда она исключительно предшествовала напиткам. Если предварительно перекусить не получилось, выпейте стаканчик воды после употребления крепких напитков, и только потом перекусите.
4. Принятый перед сном какой-либо противовоспалительный препарат, после застолья, наутро облегчит состояние. Это не только неверное, но еще и очень опасное утверждение! После спиртных напитков такие препараты увеличивают риск нарушения работы сердца, печени и почек. Безопасной альтернативой является питье большого количества воды.
5. Уснуть помогает алкоголь. Данное утверждение лишь частично верно. Действительно расслабляет хорошо бокал вина, после трудного дня, но алкоголь в большем количестве, хоть и быстрее усыпляет, но фазу сна нарушает и его качество снижает.
6. Крепкий кофе – замечательное средство от похмелья. Очень опасное заблуждение. Кофе только создает иллюзию эмоциональнопсихической бодрости, но на самом деле расходует у организма энергетические запасы и период очищения продлевает. Гораздо полезнее и эффективнее применение проверенных народных средств: окрошка, рассол, вода минеральная.
Не забывайте о том, что идеального средства для борьбы с похмельем еще не существует. Единственное, что действительно обладает эффективностью при похмельном синдроме, так это детоксикационная терапия, осуществляемая инфузией растворов непосредственно в кровоток. Однако, такое лечение проводят только в наркодиспансерах или при выезде нарколога на дом (подробнее на https://narcoblock.ru/lechenie-alkogolizma/vyzov-narkologa-na-dom). Существует еще один 100% способ от похмелья - полный отказ от употребления каких-либо крепких напитков!
