Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Если кровь густая

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Если кровь густая

По самым разным причинам, кровь у нас может стать густой, а это может привести к нехорошим последствиям.
Из-за густой крови повышается возможность образования тромбов. Также из-за густой крови нарушается снабжение кислородом нашего мозга. Наш мозг начинает получать меньше кислорода, что приводит к тому, что наша память начинает ухудшаться, и мы быстрее утомляемся. Плохо становиться и нашему сердцу, которое начинает работать с большими усилиями. Исходя из всего сказанного, нормальная кровь в нашем организме очень важна. Так что же делать, если кровь стала густой?

Для начала исключите из вашего рациона следующие продукты, которые увеличивают вязкость нашей крови: мясной бульон, студень, копчености, колбасы, консервы. Не стоит также употреблять сливки, сливочное масло, картофель, батон. Вредными для вас могут быть даже полезные продукты: бананы, калина, грецкие орехи, виноградный сок. И конечно же нужно есть как можно меньше сладкого.

Не пейте лекарства, которые могут сделать вашу кровь густой. К таким лекарствам относятся крапива, тысячелистник, зверобой, валериана и т.д.

Такие вредные привычки как алкоголь и курение табака, также отрицательно сказываются на текучести крови. В особенности это касается алкоголя. Как известно, у хронических алкоголиков развивается, так называемая, алкогольная болезнь. Суть данного заболевания состоит в том, что все органы и системы вовлекаются в замкнутые круги прогрессирующих патологических процессов. Сердце, поджелудочная, почки, мозг и т.д. прекращают полноценно функционировать.

Чтобы восстановить кровь, нужно как можно больше заниматься спортом на улице. Если вы не играете в футбол и не бегаете, то можете для начала просто гулять каждый день по несколько часов. Кушайте такие продукты, которые сделают вашу кровь более текучей, а именно морскую рыбу и морепродукты. Ешьте ягоды и фрукты. При появлении симптомов варикоза из-за сгущения крови, рекомендуется делать ванночки для ног и травяными сборами.

И еще, пейте больше воды. Жажда является одним из самых худших врагов для вашей крови.

Категория: Статьи
Дата размещения: 10.08.2013, 17:41 | Добавил: Гость | Просмотров: 1569 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Оказание помощи при осложнённом течении беременности и родов, Мэтьюс Матай, Харшад Сангви, Ричард Дж... (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Дифференциальная диагностика в неврологии и нейрохирургии, С. А. Цементис. 2005 г. (0)
[19.11.2017][Статьи]
БОКГАК - болезнь отложения кристаллов гидроксиапатитов кальция (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Клиническая неврология позвоночника, Ф.А. Хабиров, 2002 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Повреждения позвоночника, Я.Л. Цивьян. 1971 г. (0)
[02.12.2010][педиатрия,неонатология]
Неонатология - национальное руководство. Под ред. академика РАМН проф. Н.Н. Володина. 2008 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Организация медицинской службы гражданской обороны РФ, Под ред. Погодина Ю.И., Трифонова С.В. 2002 г... (0)
[10.01.2011][кардиология]
Руководство по кардиологии, том 4, Е.И. Чазов. 1982 г. (0)
[01.12.2010][гематология]
Группы крови человека,основы иммуногематологии. Н.В.Минеева. 2004 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Заболевания шейки матки, Прилепская В.Н. 1997 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта