Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Отказ от курения с помощью электронной сигареты

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Отказ от курения с помощью электронной сигареты

Все большую популярность завоевывают электронные сигареты. Объясняется это в первую очередь безопасностью изделия, а также простотой использования и его оригинальным дизайном. Проведенные многочисленные исследования смогли подтвердить, что на сегодня - это единственный безопасный способ бросить курить без участия наркологов, народных целителей и никотиновых пластырей и таблеток.

Причины для отказа

На сегодняшний день в мире насчитывается около 1,5 миллиардов курильщиков, при этом ежегодно умирает 5,5 миллионов человек от заболеваний, вызванных табакокурением.

Страшно то, что на протяжении 20 лет данная цифра увеличится до 10 миллионов. Кроме этого, от дыма страдают так называемые пассивные курильщики, в том числе, и дети.

Особенности использования электронных сигарет

Использовать электронную сигарету достаточно просто, для этого не нужны спички, зажигалки, пепельницы и другие аксессуары.

С первой же затяжки электроника автоматически запускает процесс. При каждом затягивании светится индикатор, который имитирует тление табака. Поле окончания процесса достаточно просто убрать электронную сигарету в карман или сумочку. Простота в использовании, а также невысокие цены на электронные сигареты привлекают все большее количество пользователей.

Технология применения такого прибора базируется на так называемой никотинозаместительной терапии, предполагающей постепенное отвыкание от традиционных табачных изделий. Количество употребляемого никотина постоянно снижается, благодаря специальным картриджам, а 100%-ная имитация классического курения позволяет решить проблемы психофизиологической зависимости.

Если было принято решение расстаться с курением табачных изделий, то необходимо сделать четыре решительных шага:

  • применять HIGH картридж для электронной сигареты на протяжении 1-3 недель;
  • использовать картриджа MEDIUM на протяжении 3-7 недель;
  • в течение 1-3 недель применять картриджи LOW;
  • использовать картриджа NO на протяжении 1-5 недель.

Время использования каждого из картриджей зависит от нескольких факторов: стажа курильщика, настроя человека, его возраста, а также количества сигарет.

Производители электронных сигарет и сменных картомайзеров рекомендуют использовать не более 1 картриджа на протяжении суток. Имеются данные о том, что многие прекратили полностью курить через 2-3 недели после применения электронных сигарет.

Самый важный факт при этом заключается в том, что процесс отказа от курения не вызывает у человека неприятное чувство ломки и нет никакого дискомфорта.

Категория: Статьи
Дата размещения: 07.12.2012, 00:00 | Добавил: Гость | Просмотров: 1746 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[01.12.2010][эфферентная терапия]
Материалы VI международной конференции "Актуальные аспекты экстракорпорального очищения крови в... (0)
[02.12.2010][нормальная,патологическая физиология]
Патофизиология крови. Фред Дж. Шиффман. 2001 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Интенсивная терапия в акушерстве и гинекологии, Кулаков В.И. и др. 1998 г. (0)
[20.10.2013][Статьи]
Основные принципы лечения простатита (0)
[12.01.2011][анатомия,топографическая анатомия]
Практикум по анатомии мозга человека. Cавельев СВ., Негашева М.А. 2001 г. (0)
[21.12.2010][гастроэнтерология]
Гастродуоденальные кровотечения язвенной этиологии, Гостищев В.К., Евсеев М.А. 2008 г. (0)
[12.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Нейрохирургия. А.П. Ромоданов, Н.М.Мосийчук. 1990 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Неоперативная гинекология. Книга 1. П. Сметник, Л. Г. Тумилович. 1995 г. (0)
[12.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Клиническая эпилептолоrия с элементами нейрофизиолоrии, Зенков Л.Р. 2002 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Руководство по рефлексотерапии, Мачерет Е.Л., Самосюк И.З. 1984 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта