Прием больших доз алкогольной продукции способен сильно уменьшить рост мышц. Ученые выделяют пять основных причин, из-за которых алкоголь замедляет рост мышц. Мне эта тема очень интересна, поэтому если кто-либо знает еще какие-то причины, то прошу указать их в комментариях.
Причины снижения роста мышц под действием алкоголя
• Синтез протеинов (белков) – это биохимический процесс образования белка (протеина) внутри клетки.
Из-за употребления алкоголя данный показатель замедляется на 20-ть %. В связи с тем, что мышцы представляют из себя белок, то их способность к росту резко ограничивается.
• Тестостерон является мужским половым гормоном, который отвечает за физиологическое развитие скелетной мускулатуры.
Употребление алкоголя способно снизить титр тестостерона в крови и увеличить титр эстрогена (женского полового гормона).
• Всем известно, что потребление алкоголя вызывает обезвоживание (дегидратацию) организма.
Так как мышцы на 70-ть % состоят из воды, то и здесь алкоголь пагубно влияет на рост мышц.
• При употреблении алкоголя в организме человека снижается количество очень необходимых витаминов, необходимых для развития и поддержания роста мышц.
• Даже в современная алкогольная продукция, которая позиционируется как малокалорийная, может способствовать увеличению жировых отложений.
А, как известно, чем тучнее человек, тем меньшее развитие у него мускулатуры.
Конечно же, мышцы мышцами. но самое главное, что алкоголизм - это страшная неизлечимая болезнь, которая влияет на тело, жизнь, ум, нервно-психическое равновесие, семейный уклад, отношения с друзьями и коллегами.
| 
