В этой книге основное внимание уделено доселе не известным западной
аудитории техникам клана «Бессмертных». Медицинские знания клана Шоу-Дао
были чрезвычайно глубоки и разносторонни. Они включали в себя техники
массажа и самомассажа, медитативные и дыхательные упражнения,
рефлексотерапию, систему правильного питания, использование
лекарственных средств растительного, минерального и животного
происхождения, самые различные психотехники, методики омоложения и
другие методы лечения и оздоровления
В этой книге приводится лишь
наиболее простая и доступная для самостоятельного обучения форма
массажа «Воины, пути, крепости», прежде всего направленная на
профилактику заболеваний, восстановление энергетического равновесия и
повышение жизненной активности у относительно здоровых людей,
испытывающих общее ухудшение самочувствия, понижение жизненной
активности, вялость, раздражительность, сонливость и тд, В то же время
массаж, регулярно проводимый по этой методике, избавит вас от целого
ряда хронических и психосоматических заболеваний, а также значительно
усилит сопротивляемость вашего организма.
|
