Книга Герке Торстена «Спортивная анатомия» предназначена для тренеров и спортсменов.
Глава о надостной мышце из книги «Спортивная анатомия»
Эта мышца треугольной формы начинается от надостной ямки лопатки и проходит под средней частью акромиона.
Затем ее сухожилие сливается с суставной капсулой плечевого сустава и через него прикрепляется к большому бугорку плечевой кости.
Надостная мышца наряду с дельтовидной отвечает за отведение руки в плечевом суставе. Кроме того, она стабилизирует плечевой сустав, постоянно удерживая головку плечевой кости в центре суставной впадины и не давая ей возможности выйти из нее в нижнем направлении.
При отведении руки на 60 градусов место прикрепления надостной мышцы заходит под акромион, а при 120 градусах полностью минует его.
Как уже упоминалось, мышцы вращательной манжеты плеча весьма подвержены износу и травмам из-за того, что проходят под акромионом. Особенно это касается надостной мышцы, которая несет повышенную нагрузку в тех видах спорта, где совершаются удары рукой выше уровня головы (теннис, волейбол, бадминтон и т. п.). Неправильная техника плавания также может привести к болезненным изменениям сухожилия надостной мышцы. Состояние, известное как «плечо пловца», возникает, если во время гребка рука слишком далеко отводится в сторону от тела. В большинстве случаев это приводит к повышенному износу сухожилия и его частичному обызвествлению, из-за чего оно утолщается и начинает вызывать боль при всех движениях, когда ему приходится проходить под акромионом. Поэтому боль в плече обычно появляется, когда рука отводится в сторону на 60-120 градусов. Данный феномен получил название болезненной дуги. Движения вне этого диапазона не сопровождаются болью.
| 
