Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Здоровая беременность

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Здоровая беременность

Рождение ребенка - всегда великое чудо! Нет такой женщины, которая не мечтала, стать матерью.

Наконец тест показал две полоски! И вместе с этим начался новый период не только в твоей жизни, но и в жизни всей твоей семьи. Чувство эйфории сменяют чувство волнения и переживания перед будущим. Наступает самый ответственный момент. Ведь сколько потребуется от вас сил, терпения, любви и заботы. Необходимо понимать, что вы, как родители, можете и готовы дать своему малышу.

Долгожданные две полоски? Поздравляем!

Воспитание малыша начинается уже в утробе матери и продолжается на протяжении, практически, всей его жизни.

Сейчас существует великое множество литературы, видеофильмов о развитии и воспитании детей. Но не надо глотать любую информацию сразу, необходимо понимание, что именно для вашего малыша будет полезно и хорошо.

Во-первых, ты как будущая мама должна начать думать не только о своем здоровье, но и о здоровье своего ребенка. Правильное питание, отказ от вредных привычек, обязательное скрининговое узи, витамины, свежий воздух и регулярный отдых – это залог успешной беременности и рождение здорового малыша.

Примерно с 15 недель беременности ребенок начинает различать звуки. В этот период можно уже разговаривать с ним и даже читать сказки. Немало важно, чтоб не только мама разговаривала с малышом, но и папа в этом принимал свое участие. Уже доказано полезное влияние классической музыки на самочувствие ребенка. Хотя бы несколько минут в день музыка Моцарта или Бетховена будет полезна как для будущей мамы, так и для ее еще народившегося малыша.

Старайтесь питаться правильно хотя бы во время беременности

Помимо физического здоровья женщина, которая вынашивает ребенка, должна думать о своем психическом и эмоциональном состоянии. Не нервничать! Сохранять спокойствие! Научится абстрагироваться и расслабляться. Ведь многие наши проблемы со здоровьем появляются из-за нашего психического состояния.

Все переживания и негативные эмоции уже в самом начале беременности влияют на вашего малыша, так же как и положительные эмоции, и хорошее настроение. Поэтому обеспечь своей кровинушки благоприятную атмосферу в своем животике.

Категория: Статьи
Дата размещения: 16.12.2014, 23:57 | Добавил: Гость | Просмотров: 1316 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[22.12.2010][гематология]
Гематологический атлас, Луговская С.А., Почтарь М.Е. 2004 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Руководство по кардиологии. Учебное пособие в 3 т. Том 1. Под ред. Г.И. Сторожакова, А.А. Горбаченк... (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Миофасциальные боли и дисфункции, том 2, Джанет Г. Трэвелл, Девид Г. Симонс. 2005 г. (0)
[07.01.2011][аллергология,иммунология]
Антифосфолипидный синдром, Насонов Е. Л. 2004 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Критические ситуации в анестезиологии. Габа Д.М., Фиш К.Дж., Хауард С.К. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Нейрогенная гипервентиляция, Вейн А.М., Молдовану И.В. 1988 г. (0)
[09.11.2012][Статьи]
Развитие опорно-удерживающего аппарата зубов: Часть 1 (0)
[26.09.2012][Статьи]
Как избавиться от прыщей в домашних условиях (0)
[07.01.2011][кардиология]
Национальные рекомендации по диагностике и лечению ХСН. 2007 г. (0)
[01.12.2010][эфферентная терапия]
Материалы VI международной конференции "Актуальные аспекты экстракорпорального очищения крови в... (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта