Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Здоровая беременность

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Здоровая беременность

Рождение ребенка - всегда великое чудо! Нет такой женщины, которая не мечтала, стать матерью.

Наконец тест показал две полоски! И вместе с этим начался новый период не только в твоей жизни, но и в жизни всей твоей семьи. Чувство эйфории сменяют чувство волнения и переживания перед будущим. Наступает самый ответственный момент. Ведь сколько потребуется от вас сил, терпения, любви и заботы. Необходимо понимать, что вы, как родители, можете и готовы дать своему малышу.

Долгожданные две полоски? Поздравляем!

Воспитание малыша начинается уже в утробе матери и продолжается на протяжении, практически, всей его жизни.

Сейчас существует великое множество литературы, видеофильмов о развитии и воспитании детей. Но не надо глотать любую информацию сразу, необходимо понимание, что именно для вашего малыша будет полезно и хорошо.

Во-первых, ты как будущая мама должна начать думать не только о своем здоровье, но и о здоровье своего ребенка. Правильное питание, отказ от вредных привычек, обязательное скрининговое узи, витамины, свежий воздух и регулярный отдых – это залог успешной беременности и рождение здорового малыша.

Примерно с 15 недель беременности ребенок начинает различать звуки. В этот период можно уже разговаривать с ним и даже читать сказки. Немало важно, чтоб не только мама разговаривала с малышом, но и папа в этом принимал свое участие. Уже доказано полезное влияние классической музыки на самочувствие ребенка. Хотя бы несколько минут в день музыка Моцарта или Бетховена будет полезна как для будущей мамы, так и для ее еще народившегося малыша.

Старайтесь питаться правильно хотя бы во время беременности

Помимо физического здоровья женщина, которая вынашивает ребенка, должна думать о своем психическом и эмоциональном состоянии. Не нервничать! Сохранять спокойствие! Научится абстрагироваться и расслабляться. Ведь многие наши проблемы со здоровьем появляются из-за нашего психического состояния.

Все переживания и негативные эмоции уже в самом начале беременности влияют на вашего малыша, так же как и положительные эмоции, и хорошее настроение. Поэтому обеспечь своей кровинушки благоприятную атмосферу в своем животике.

Категория: Статьи
Дата размещения: 16.12.2014, 23:57 | Добавил: Гость | Просмотров: 1153 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[28.11.2014][Статьи]
Роды в Америке (1)
[17.01.2011][анестезиология,реанимация]
Синдром Гийена-Барре. Пирадов М.А. 2003 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Первичный пролапс митрального клапана. Современный взгляд на проблему, Клеменов А. В. 2002 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Боли в области спины, пояснице и шеи, Стояновский Д.Н. 2002 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Национальное руководство. Неврология. Приложение на CD. Гусев Е. И., Коновалов А. Н., Скворцова В. И... (0)
[29.11.2010][анестезиология,реанимация]
Неотложная эндокринология. Сумин С. А., Жукова Л. А. 2006 г. (0)
[22.12.2010][гематология]
Руководство по гематологии. Том 1, А. И. Воробьёв. 2003 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Ишемический инсульт глазами анестезиолога. Новицкая-Усенко Л.В. 2004 г. (0)
[27.12.2010][история медицины]
Популярная история медицины, Е.Н. Грицак. 2003 г. (0)
[25.12.2010][иностранные языки]
Учебник английского языка для медицинских вузов, А.М. Маслова и др. 2002 г. (2)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта