Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Здоровая беременность

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Здоровая беременность

Рождение ребенка - всегда великое чудо! Нет такой женщины, которая не мечтала, стать матерью.

Наконец тест показал две полоски! И вместе с этим начался новый период не только в твоей жизни, но и в жизни всей твоей семьи. Чувство эйфории сменяют чувство волнения и переживания перед будущим. Наступает самый ответственный момент. Ведь сколько потребуется от вас сил, терпения, любви и заботы. Необходимо понимать, что вы, как родители, можете и готовы дать своему малышу.

Долгожданные две полоски? Поздравляем!

Воспитание малыша начинается уже в утробе матери и продолжается на протяжении, практически, всей его жизни.

Сейчас существует великое множество литературы, видеофильмов о развитии и воспитании детей. Но не надо глотать любую информацию сразу, необходимо понимание, что именно для вашего малыша будет полезно и хорошо.

Во-первых, ты как будущая мама должна начать думать не только о своем здоровье, но и о здоровье своего ребенка. Правильное питание, отказ от вредных привычек, обязательное скрининговое узи, витамины, свежий воздух и регулярный отдых – это залог успешной беременности и рождение здорового малыша.

Примерно с 15 недель беременности ребенок начинает различать звуки. В этот период можно уже разговаривать с ним и даже читать сказки. Немало важно, чтоб не только мама разговаривала с малышом, но и папа в этом принимал свое участие. Уже доказано полезное влияние классической музыки на самочувствие ребенка. Хотя бы несколько минут в день музыка Моцарта или Бетховена будет полезна как для будущей мамы, так и для ее еще народившегося малыша.

Старайтесь питаться правильно хотя бы во время беременности

Помимо физического здоровья женщина, которая вынашивает ребенка, должна думать о своем психическом и эмоциональном состоянии. Не нервничать! Сохранять спокойствие! Научится абстрагироваться и расслабляться. Ведь многие наши проблемы со здоровьем появляются из-за нашего психического состояния.

Все переживания и негативные эмоции уже в самом начале беременности влияют на вашего малыша, так же как и положительные эмоции, и хорошее настроение. Поэтому обеспечь своей кровинушки благоприятную атмосферу в своем животике.

Категория: Статьи
Дата размещения: 16.12.2014, 23:57 | Добавил: Гость | Просмотров: 952 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Основы иммунологии, Ярилин А.А. 1999 г. (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство. Национальное руководство, Под ред. Э.К. Айламазяна, В.И. Кулакова, В.Е. Радзинского, Г.М... (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Руководство по эндокринной гинекологии, E.M. Вихляева. 2006 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Клинические рекомендации. Акушерство и гинекология, Кулакова В.И. 2006 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Военно-морская терапия. Часть 1. В.А. Шкитин, И.А. Аргунова. 1998 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Иммунология в клинической практике, К.А. Лебедев. 1996 г. (0)
[13.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерский фантом. Иванов А.А., Ланковиц А.В. 1952 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Современные подходы к лечению острого панкреатита, Лобанов С.Л., Степанов А.В., Лобанов Л.С. 2008 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Медицина катастроф, под ред. В.М. Рябочкина, Г.И. Назаренко. 1996 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Основы мануальной терапии, Яровой В.К. 1999 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта