Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Здоровая беременность

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Здоровая беременность

Рождение ребенка - всегда великое чудо! Нет такой женщины, которая не мечтала, стать матерью.

Наконец тест показал две полоски! И вместе с этим начался новый период не только в твоей жизни, но и в жизни всей твоей семьи. Чувство эйфории сменяют чувство волнения и переживания перед будущим. Наступает самый ответственный момент. Ведь сколько потребуется от вас сил, терпения, любви и заботы. Необходимо понимать, что вы, как родители, можете и готовы дать своему малышу.

Долгожданные две полоски? Поздравляем!

Воспитание малыша начинается уже в утробе матери и продолжается на протяжении, практически, всей его жизни.

Сейчас существует великое множество литературы, видеофильмов о развитии и воспитании детей. Но не надо глотать любую информацию сразу, необходимо понимание, что именно для вашего малыша будет полезно и хорошо.

Во-первых, ты как будущая мама должна начать думать не только о своем здоровье, но и о здоровье своего ребенка. Правильное питание, отказ от вредных привычек, обязательное скрининговое узи, витамины, свежий воздух и регулярный отдых – это залог успешной беременности и рождение здорового малыша.

Примерно с 15 недель беременности ребенок начинает различать звуки. В этот период можно уже разговаривать с ним и даже читать сказки. Немало важно, чтоб не только мама разговаривала с малышом, но и папа в этом принимал свое участие. Уже доказано полезное влияние классической музыки на самочувствие ребенка. Хотя бы несколько минут в день музыка Моцарта или Бетховена будет полезна как для будущей мамы, так и для ее еще народившегося малыша.

Старайтесь питаться правильно хотя бы во время беременности

Помимо физического здоровья женщина, которая вынашивает ребенка, должна думать о своем психическом и эмоциональном состоянии. Не нервничать! Сохранять спокойствие! Научится абстрагироваться и расслабляться. Ведь многие наши проблемы со здоровьем появляются из-за нашего психического состояния.

Все переживания и негативные эмоции уже в самом начале беременности влияют на вашего малыша, так же как и положительные эмоции, и хорошее настроение. Поэтому обеспечь своей кровинушки благоприятную атмосферу в своем животике.

Категория: Статьи
Дата размещения: 16.12.2014, 23:57 | Добавил: Гость | Просмотров: 1076 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[08.02.2011][кардиология]
Физиология сердечно-сосудистой системы, Д. Морман, Л. Хеллер. 2000 г. (0)
[03.01.2011][кардиология]
Перинатальная кардиология, А.С.Шарыкин. 2007 г. (0)
[03.01.2011][кардиология]
Лекции по кардиологии детского возраста, И.В.Леонтьева. 2005 г. (0)
[26.12.2010][дерматовенерология,косметология]
Кожные и венерические болезни. Руководство для врачей в 4-х т. — Т. 4, Под ред. Ю. К. Скрипкина. 199... (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Поликлиническая гинекология, Прилепская В.Н. 2005 г. (0)
[17.01.2011][анестезиология,реанимация]
Синдром Гийена-Барре. Пирадов М.А. 2003 г. (0)
[03.05.2016][терапия]
Клиническая сфигмография, Л.П. Прессман, 1974 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Боли в области спины, пояснице и шеи, Стояновский Д.Н. 2002 г. (0)
[17.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Ортопедическая неврология, Попелянский Я.Ю., 2003 г. (0)
[17.01.2011][анестезиология,реанимация]
Электросудорожная терапия в психиатрии, наркологии и неврологии. Нельсон А.И. 2005 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта