Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Секреты здоровья зубов

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Секреты здоровья зубов

Здоровые зубы - это основа здоровья всего организма, ведь именно с них начинается процесс пищеварения. А от здоровья желудочно-кишечного тракта зависит и состояние организма в целом. Итак, как же сохранить здоровье зубов в условиях современной экологической ситуации, постоянной нехватке времени?

 

Советы по сохранению здоровья зубов

Маленькие, но важные советы по сохранению здоровья зубов

  • Сразу стоит сказать, что при отсутствии или наличии пораженных зубов сразу же необходимо обращаться к врачу-стоматологу. Если зубы поражены кариозным процессом и уже имеется кариозная полость (к примеру, I класса по Блэку), он заделает последнюю пломбировочным материалом. В Киеве при отсутствии зубов Вам поможет врач хирург стоматолог имплантолог (рекомендуем этого http://bit.ly/2p2q9Cy), который в свою очередь сможет выполнить протезирование на имплантах для восстановление зубного ряда. Своевременное лечение описанных ситуаций важно потому, что от качества механической обработки пищи при жевании зависит степень ее переваривания в ЖКТ и, как следствие, здоровье самого ЖКТ.
  • Главная роль отведена гигиене полости рта. Очищать зубы нужно выметающими движениями два раза в день (а если есть возможность, то после еды), примерно три минуты, причем утром лучше использовать зубные пасты и порошки с освежающим эффектом, а вот перед сном лучше отдавать предпочтение высоко абразивным пастам, в состав которых входит травяной комплекс. Это обеспечит защиту десен.
  • Очень хорошим помощником в очистке межзубных промежутков станет зубная нить или лента.
  • Не следует пренебрегать очисткой языка, ведь на его поверхности остается 70% бактерий, которым не составит особого труда подобраться к зубам.
  • Ополаскиватели желательно применять травяные, а еще лучше, свежие отвары или спиртовые настои трав, обладающих противовоспалительными, заживляющими, укрепляющими свойствами. Это могут быть ромашка, шалфей, облепиха, хвоя, эвкалипт, гвоздика и т.п.
  • Каждые полгода обязательно посещать стоматолога с целью профилактики и лечения заболеваний твердых тканей зубов, а также для профессиональной чистки от зубных отложений (так называемого, зубного камня).
  • Немаловажная роль отведена питанию и качеству воды: для укрепления и развития костной ткани нужно употреблять больше кальцийсодержащих продуктов, можно включать мультивитаминный комплекс, а также есть жесткую пищу для укрепления мышц челюстно-лицевого сустава и жевательной группы зубов.
  • И естественно, отказаться от курения!

Эти нехитрые советы помогут Вам сохранить зубы здоровыми на долгие годы!

Категория: Статьи
Дата размещения: 09.07.2014, 10:46 | Добавил: Гость | Просмотров: 894 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Гестозы: Руководство для врачей, Венцковский Б.М., Запорожан В.Н., Сенчук А.Я., 2005 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Руководство по анестезиологии 2 том. Под ред. Эйткенхеда А.Р. Смита Г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Руководство по анестезиологии, Бунятян А.А., Буров Н.Е., Гологорский В.А. 1994 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Иммунная система и ее дефекты, Фрейдлин И .С.1998 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство. Учебное пособие. 2007 г. (0)
[24.03.2013][анестезиология,реанимация]
Интенсивная терапия отечного синдрома в клинике реаниматологии, нейрохирургии и травматологии, Усенк... (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Оперативная гинекология. Персианов Л.С. 1976 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Токсикология ОВ и защита от оружия массового поражения, Н.И. Каракчиев. 1973 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Лекции по военной медицине, Зайцев С.А. (0)
[18.12.2010][анестезиология,реанимация]
Инструкция по неотложной помощи при острых заболеваниях, травмах, Нечаев Э.А. 1992 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта