Древние персы знали о полезных свойствах бани при борьбе с ожирением. Они активно парились в ней. Геродот рассказывал, что ожиревший живот был противен персам, так как его обладателя считали халявщиком и лентяем, которому нет дела до собственного внешнего вида. Такой живот говорил об обжорстве, и человек с «животиком» не смел появляться в обществе, стесняясь своего внешнего вида. Баня не может быть эффективной, если человек не придерживается определенного режима приема жидкости. После окончания парения и непосредственно во время него ни в коем случае нельзя пить, иначе лишний вес не уйдет. Спортсмены иногда настолько сильно желают избавиться от лишнего веса, что изводят себя разными опасными методами снижения веса. Сюда же входит метод обезвоживания в бане. То есть эти люди не пьют жидкости в бане, а также после ее посещения, таким образом не вводя потерянную организмом воду. В результате организм теряет лишние слои жира, но в то же время это очень вредно и опасно для организма. Дело в том, что в норме в организме любого человека присутствую соли калия и натрия. А при обезвоживании происходит их вывод из организма. Функционирование мышц без этих веществ просто невозможно. В особенности это касается самой главной мышцы - сердечной мышцы, которая при критической гипокалиемии и при не критической гипокалиемии, но в условиях повышенных нагрузок или патологиях (к примеру, при миокардиодистрофии), способна прекратить работать. Другая крайность - использование мочегонных средств и бани. Так, например, фуросемид очень быстро выводит калий из организма. последствия чего вы можете прочитать выше. Кстати, для похудения лучше брать изделия из дерева в баню, так как они хорошо стимулируют метаболические процессы. Будьте здоровы и помните, что все хорошо в меру! Иван Терещенко
| 
