Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Мешки под глазами

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Мешки под глазами

Мешки под глазами обычно возникают из-за недосыпания, а также при нарушениях в организме водно-солевого баланса. Для того чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо менять привычки и свой обыденный рацион.

Сон должен быть обязательно полноценным, не меньше семи-восьми часов. Подушка должна быть удобной и плоской, а голова должна располагаться выше уровня тела. Перед сном нужно исключить употребление большого количества воды, или всякой другой жидкости. Вечером благоприятно делать прогулки на свежем воздухе. Готовясь ко сну также хорошо проветривать комнату.

Обычный рацион должен исключать копченые и соленые продукты. Газированные и алкогольные напитки желательно вообще исключить из своего употребления.

Крема от мешков под глазами

Для профилактики появления мешков и отечности под глазами можно делать специальные комплексы упражнений, направленные на отток лимфы и укрепление глазных мышц. Также хорошо помогают ежедневные массажи вокруг области глаз. При массаже нужно выбрать специальный крем с активными ингредиентами. В состав такой косметики может входить кофе, шалфей, коллаген, хвощ, экстракт петрушки.

Из народных средств замечательный и быстрый эффект дают кубики льда, приложенные после сна. Можно замораживать обычную воду, или настои из различных трав.

Эффективно борются с отеками компрессы из чая. Можно использовать ватные тампоны, смоченные в заварке. Прикладывать нужно в течении десяти минут. Менять тампоны на свежие необходимо каждые две минуты. Как альтернативу можно использовать заваренные пакетики чая, их необходимо прикладывать на проблемные зоны на пять минут.

Компрессы от мешков под глазами

Также хорошим средством будет маска из мелко нарезанной петрушки, сливочного масла и сметаны. Хорошо перемешанную массу необходимо приложить на влажные веки на пятнадцать минут.

Картошка тоже хорошо справляется с борьбой против отечности. Сырой картофель натирается на мелкую терку, и выкладывается в приготовленную марлю. Такие тампоны прикладываются к проблемным участкам на несколько минут. А отварной теплый картофель необходимо просто разделить напополам и приложить к глазам.

Самым популярным средством из домашнего обихода является огурец. Его необходимо нарезать на кружочки и положить на несколько минут в морозилку. Результат будет виден уже через несколько минут.

Категория: Статьи
Дата размещения: 24.05.2014, 21:37 | Добавил: Гость | Просмотров: 944 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[29.11.2010][анестезиология,реанимация]
Практический курс искусственной вентиляции лёгких. Царенко Сергей Васильевич. 2007 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Трансфузиология в реаниматологии. Рагимов А.А., Еременко А.А., Никифоров Ю.В. 2005 г. (0)
[22.09.2012][Статьи]
Исследования алкоголизма и наследственности: Часть 1 (0)
[29.11.2010][анестезиология,реанимация]
Интенсивная терапия. Реанимация. Первая помощь. Малышев В.Д. 2000 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Гинекология, Г.М. Савельева, 2018 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Атлас гинекологичческих операций, Давыдов С.Н., Хромов Б.М., Шейко В.З. 1973 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Трудности при интубации трахеи. И.П. Латто, М. Роузена. 1989 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Цитологический атлас. Критерии диагностики заболеваний шейки матки, Шабалова И.П. 2001 г. (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Карманный справочник по ведению беременных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Общая гепатология, Иваников И.О., Сюткин В.Е. 2002 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта