Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Контроль своих мыслей и чувств

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Контроль своих мыслей и чувств

Реальность такова, что наши эмоции, чувства и мысли подвластны нам гораздо меньше, чем хотелось бы. Дело не в том, что контроль отсутствует: просто он намного слабее, чем должен быть по заверению "специалистов". Зато наши действия подвластны нам целиком. И именно поступки способны сделать нашу жизнь богатой, полноценной и осмысленной.

Как контролировать свои мысли

Многие методики, которые используют психологические центры Москвы и Питера, учат отслеживать плохие мысли и менять их на более положительные.

Другие подходы настаивают на повторении позитивных аффирмаций, таких как:

  1. "Все, что со мной происходит, ведет меня к наивысшему благу и величайшей радости",
  2. "Я сильный и всегда со всем справляюсь".
  3. Третий вариант - техника визуализации: вам предлагается визуализировать, то есть очень живо представить себя и свою жизнь такими, как вам хотелось бы.

Основная идея всех этих подходов такова: боритесь с негативными мыслями и образами, упорно пополняйте свой разум позитивом, и да будет вам счастье. Если бы только все было так просто!

Техника визуализации своих желаний

Вы уже не раз пытались настроить мысли на позитивный лад, но негативные образы одолевали вас снова и снова. Вряд ли несколькими положительным аффирмациям под силу существенно изменить его! Не хочется сказать, что все эти техники бесполезны: зачастую они приносят нам временное облегчение. Но они не способны надолго избавить нас от негатива.

Категория: Статьи
Дата размещения: 30.03.2014, 14:19 | Добавил: Гость | Просмотров: 6020 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[03.01.2011][кардиология]
Пароксизмальные тахикардии, Н.А. Мазур. 2005 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Руководство по гастроэнтерологии. Том 1, Комаров Ф.И., Гребенев А.Л. 1995 г. (0)
[23.12.2010][генетика]
Основы генетики и наследственные нарушения развития у детей, А.Ю. Асанов. 2003 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Медицина катастроф, под ред. В.М. Рябочкина, Г.И. Назаренко. 1996 г. (0)
[16.01.2011][нормальная,патологическая физиология]
Мозг в электромагнитных полях. Холодов Ю.А. 1982 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Военно-полевая хирургия, под ред. Е.К. Гуманенко. 2004 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Аллергические болезни. Диагностика и лечение, Р.Паттерсон, Л.К. Греммер, П.А. Гринбергер. 2000 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Обследование больных с заболеваниями органов пищеварения. М.А.Бутов, П.С.Кузнецов, 2007 г. (0)
[02.12.2010][акушерство,гинекология]
Неотложная помощь при экстремальных состояниях в акушерской практике. Айламазян Э.К. 2007 г. (0)
[16.01.2011][нормальная,патологическая физиология]
Нейробиология в 2 томах. Том 1. Шеперд Г. 1987 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта