Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Кодирование и антиникотиновые препараты от курения

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Кодирование и антиникотиновые препараты от курения

Вы приняли решение бросить курить, но сомневаетесь, что справитесь с этим в одиночку? Знакомые подсказывают попробовать кодирование гипнозом или пластыри против курения, но данные способы не всегда эффективны. Чего же ждать от каждого из них? Давайте разберемся.

 

Так ли эффективны современные способы борьбы с курением

Кодирование от курения

  1. Кодирование. На первый взгляд гипноз простой и эффективный метод распрощаться с курением, но он не устраняет причины побудившие человека дымить. А это значит, что эмоции будут накапливаться и возникнет напряжение, что в последствии может привести к психосоматическим недугам и уходу в другую зависимость.
  2. Антиникотиновые жвачки, таблетки, пластыри. Все эти средства обман. Они не способны решить психологическую подоплеку курения и не способны очистить организм. Но если вы верите, что эти средства вам помогут, можете попробовать, но только кратким курсом.
  3. Поддержка. Заручитесь поддержкой близких людей, чтобы в случае необходимости они пришли вам на помощь и помогли советом, если вы решите вновь задымить. Можно доверить свои переживания дневнику и выплеснуть негатив на бумагу. Таким образом, вы дистанцируетесь от этого, и вам станет проще в своих начинаниях. Одна из наркологических клиник, что это один из самых эффективных способов, так как он направлен на самоанализ пациента и выявление его слабых сторон.

Если сорвались, не корите себя. Помните, побеждает тот, кто упав, поднимается и движется вперед. Поэтому, нарушив «безникотиновый» режим не опускайте руки и не вините себя. Проанализируйте причины и попробуйте начать снова. Станьте для себя союзником и другом, и у вас все получится!

Категория: Статьи
Дата размещения: 19.08.2015, 20:36 | Добавил: Гость | Просмотров: 714 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[01.12.2010][анестезиология,реанимация]
Основы реаниматологии. Неговский В.А. 1975 г. (0)
[02.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Медицина катастроф и реабилитация. 1999 г. (0)
[01.12.2010][анестезиология,реанимация]
Реанимация и интенсивная терапия. Г.Г. Жданов, А.П. Зильбер. 2007 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство. Учебное пособие. 2007 г. (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Гинекологическая эндокринология, В.Н.Серов, В.Н.Прилепская, Т. В. Овсянникова. 2004 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
ВИЧ. Профилактика передачи от матери к ребенку, В.И. Кулаков, И.И. Баранов. 2003 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Иммунная система и ее дефекты, Фрейдлин И .С.1998 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Атлас гинекологичческих операций, Давыдов С.Н., Хромов Б.М., Шейко В.З. 1973 г. (0)
[02.12.2010][фармакология]
Рациональная антимикробная фармакотерапия. Яковлев В.П., Яковлев С.В. 2003 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Иммунология Том 3, под ред. У.Пола. 1987 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта