Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Кодирование и антиникотиновые препараты от курения

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Кодирование и антиникотиновые препараты от курения

Вы приняли решение бросить курить, но сомневаетесь, что справитесь с этим в одиночку? Знакомые подсказывают попробовать кодирование гипнозом или пластыри против курения, но данные способы не всегда эффективны. Чего же ждать от каждого из них? Давайте разберемся.

 

Так ли эффективны современные способы борьбы с курением

Кодирование от курения

  1. Кодирование. На первый взгляд гипноз простой и эффективный метод распрощаться с курением, но он не устраняет причины побудившие человека дымить. А это значит, что эмоции будут накапливаться и возникнет напряжение, что в последствии может привести к психосоматическим недугам и уходу в другую зависимость.
  2. Антиникотиновые жвачки, таблетки, пластыри. Все эти средства обман. Они не способны решить психологическую подоплеку курения и не способны очистить организм. Но если вы верите, что эти средства вам помогут, можете попробовать, но только кратким курсом.
  3. Поддержка. Заручитесь поддержкой близких людей, чтобы в случае необходимости они пришли вам на помощь и помогли советом, если вы решите вновь задымить. Можно доверить свои переживания дневнику и выплеснуть негатив на бумагу. Таким образом, вы дистанцируетесь от этого, и вам станет проще в своих начинаниях. Одна из наркологических клиник, что это один из самых эффективных способов, так как он направлен на самоанализ пациента и выявление его слабых сторон.

Если сорвались, не корите себя. Помните, побеждает тот, кто упав, поднимается и движется вперед. Поэтому, нарушив «безникотиновый» режим не опускайте руки и не вините себя. Проанализируйте причины и попробуйте начать снова. Станьте для себя союзником и другом, и у вас все получится!

Категория: Статьи
Дата размещения: 19.08.2015, 20:36 | Добавил: Гость | Просмотров: 1422 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[03.05.2015][Статьи]
Что такое полное предлежание плаценты? (0)
[27.12.2010][история медицины]
Великое наследие: Гении медицины. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Интенсивная терапия в акушерстве и гинекологии, Кулаков В.И. и др. 1998 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Клиническая кардиология, том 2, Амосова Е.Н. 2002 г. (0)
[12.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Личность и неврозы, Мясищев В.Н. 1960 г. (0)
[25.12.2010][гистология,цитология,эмбриология]
Атлас по гистологии, цитологии и эмбриологии. 2002 г. (0)
[29.11.2010][анестезиология,реанимация]
Современные режимы ИВЛ. Канус И. И. 2004 г. (0)
[24.01.2011][анатомия,топографическая анатомия]
Атлас анатомии человека, 3 том, Р.Д. Синельников, 2003 г. (0)
[16.01.2011][вертебрология,мануальная терапия]
Консервативное лечение остеохондроза позвоночника. Фищенко В.Я., Мартыненко Г.Ф. 1989 г. (0)
[10.01.2011][кардиология]
Руководство по кардиологии, том 3, Е.И. Чазов. 1982 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта