Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Чай для здоровья

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Чай для здоровья

Обычно мы пьем чай с лимоном, мятой, мелиссой, иногда с яблоком - вот, пожалуй, и весь список вкусных и полезных добавок.

А ведь его можно расширить!

Регулярно «приправляя» чай ягодами и фруктами, вы улучшите не только самочувствие, но и внешний вид. Наслаждайтесь, оздоравливайтесь, молодейте!

 

Земляника и облепиха

Всем известно, что облепиха в медицине используется с давних времён. Так вот, земляника очень сходна по действию на организм с облепихой. Они снимают воспаления в желудочно-кишечном тракте, облегчает состояние при желчно- и мочекаменной болезни, малокровии, бронхиальной астме, а также снимает боль в горле (более подробная информация о данном симптоме на http://prostuda.net.ua/treatment/symptoms/sore-throat/).

•   Смешайте 1,5 ч. л. земляничных листьев с ⅓ ч. л. черного чая. Залейте 2 стаканами кипятка. Через 15 минут процедите, добавьте ½ ч. л. меда и 2-3 капли лимонного сока.

 

Малина

Рекомендуется при малокровии, воспалительных процессах в желудке и кишечнике, неврастении, угревой сыпи. Чай с малиной хорошо снимает жар и оказывает общеукрепляющее действие после болезни. Чтобы добиться максимального эффекта, используйте одновременно и ягоды, и листья.

•   2 ч. л. черного чая и 3 ст. л. листьев малины залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться не менее 15 минут. Разлейте по чашкам и положите в каждую по 1 ст. л. малинового варенья или свежих ягод, протертых с сахаром.

 

Черника

Повышает остроту зрения. Рекомендуется при гастритах с пониженной кислотностью. Регулярное употребление черники помогает предотвратить болезни сердца.

•   1 ч. л. черного чая смешайте с 2-3 ч. л. сушеных ягод черники и залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 10 минут. Влейте 1 ст. л. черничного сока, добавьте мед по вкусу.

 

Шиповник


Сильное общеукрепляющее средство, незаменим при дефиците витамина С. Способствует лучшему усвоению железа, снижает артериальное давление, полезен при атеросклерозе, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезни, воспалении мочевого пузыря.

•   3 ст. л. сушеных плодов шиповника, 1 ч. л. черного чая и 1-2 ч. л. сахара (по вкусу) поместите в термос и залейте 3 стаканами кипятка. Закройте крышкой, взболтайте и дайте настояться 2 часа. Процедите.

 

Вишня


Чай с вишневыми листьями регулирует свертываемость крови и предупреждает возникновение тромбов. Рекомендуется при расстройствах пищеварительного тракта, атеросклерозе. Очищает организм от шлаков и помогает избавиться от лишнего веса.

•   1 ч. л. черного чая смешайте с 1/2 ч. л. рубленых вишневых листьев, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 5-10 минут.

 

Яблоко

Такой чай помогает при расстройстве пищеварения, ожирении, малокровии, подагре, атеросклерозе, облегчает кашель при простуде.

•   Возьмите 300 г яблочной кожуры или яблок, измельчите и залейте водой. Поставьте на огонь и варите 15 минут. Процедите и заварите этим отваром зеленый чай. Накройте полотенцем и дайте настояться 20 минут. Можно пить!

 

А что еще?

•   Черная смородина. Помогает при авитаминозах, воспалениях почек и мочевыводящих путей, бронхитах, трахеитах; снимает головные боли, нормализует обмен веществ.
Наибольший целебный эффект достигается, если одновременно заваривать и листья, и ягоды.

•   Клубника. Нормализует работу печени и почек, выводит лишнюю жидкость из организма, восстанавливает силы после перенесенных заболеваний, регулирует обмен веществ.

Категория: Статьи
Дата размещения: 16.04.2012, 11:21 | Добавил: Гость | Просмотров: 2351 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Иммунологические проблемы апоптоза. А.Ю. Барышников, Ю.В. Шишкин. 2002 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Электропунктурная рефлексотерапия, Атаев Д.И. 1993 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Руководство по гастроэнтерологии. Том 2, Комаров Ф.И., Гребенев А.Л. 1995 г. (0)
[12.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Нейрохирургия. А.П. Ромоданов, Н.М.Мосийчук. 1990 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство. Учебное пособие. 2007 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Гипоксия критических состояний. Рябов Г.А. 1988 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Висцеральные манипуляции, Барраль Жан-Пьер, Мерсьер П. 2005 г. (0)
[07.01.2011][анестезиология,реанимация]
Чреспищеводная ЭКГ и ЭКС, Чирейкин, Ю.В.Шубик. 1999 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Анатомо-физиологические особенности скелетных мышц и тесты для их исследования, Красноярова Н.А. 200... (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Воспалительные заболевания женских половых органов, Тихомиров А.Л. 2007 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта