Многие люди знают о безумной пользе зеленого чая. Но они также порой задаются вопросом насчет вреда чая. И здесь стоит отметить, что действительно в некоторых случаях такая разновидность чая способна нанести вред организму. Одним из случаев является чрезмерное употребление зеленого чая.
Всем известно старое правило "Хорошо все в меру!" и оно также работает в случае с зеленым чаем. Как и любое лекарственное средство в дозировках выходящих за рамки "терапевтического окна" становится ядом, так и зеленый чая в больших количествах способен привнести в вашу жизнь некоторые неблагоприятные последствия. В день будет вполне достаточно выпивать человеку с отсутствием противопоказаний шесть-пять чашечек не круто заваренного чая. А вот если пить его чрезмерно много, то это способно привести к гиперактивизации нервной системы. В таком случае, как говорится, результат будет "налицо": у человека возникает упадок сил, "скачет" давление, появляются головные боли. Также может появится симптоматика «чайное опьянение»: тошнота и выраженное головокружение. Если это произошло с вами, то попейте небольшое количество подслащенной воды или же скушайте несколько сладких фруктов.
Можно тоже самое сказать и по поводу крепости зеленого чая. Чем крепче чая - тем меньше чашечек пейте. В особенности необходимо быть осторожными беременным женщинам, женщинам с месячными, а также больным/пациентам с анемией и нервным истощением. В случае присутствия хронических серьезных болезней нужно обязательно сходить за консультацией к врачу, который подскажет вредно ли пить зелёный чай конкретно вам и сколько его можно пить, чтобы не нанести себе вред.
|
