Книга А.В. Чоговадзе «Предупреждение плоскостопия» посвящена профилактике столь распространенного ортопедического заболевания.
Введение к книге «Предупреждение плоскостопия»
Так как плоскостопие развивается на фоне нервно-мышечной недостаточности, поэтому предупредить плоскостопие можно лишь правильным чередованием труда и отдыха (особенно у лиц, профессия которых связана с длительным пребыванием в стоячем положении), соблюдением правильного гигиенического режима, ношением рациональной обуви, закаливанием организма и занятиями физической культурой.
Систематическое проведение физических упражнений улучшает общее состояние организма, повышает уровень и интенсивность обменных процессов, развивая опорно-двигательный аппарат. Специальные же физические упражнения для стопы в сочетании с общеукрепляющими упражнениями, гигиеническими мероприятиями и закаливанием предупреждают развитие тяжелых последствий статического плоскостопия.
| 
