Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Вред быстрого похудения

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Вред быстрого похудения

Быстрое похудение может, прежде всего, пагубно повлиять на вашу кожу. Когда человек худеет медленно, его кожа адаптируется к этому процессу и подтягивается. Если же похудение происходит быстро, то кожа обвисает, на ней образуются стрии и растяжки. В связи с этим быстрое похудение это не повод для радости, а лучше все делать постепенно.

Хочется привести еще одну причину пагубного влияния похудения для организма. В начале человеческий организм испытывает шок, но затем он подключает внутренние механизмы защиты: он просто замедляет метаболические процессы и переходит в режим накопления. Он начинает откладывать в резервные системы все продукты питания, даже те, от которых не поправляются. Вот из-за чего многие люди, просидев на строгой диете, затем быстро-быстро набирают весь сброшенный вес. В связи с этим процесс выхода из диета не менее важен.
Если вы просидели на диете, после ее не надо быстро повышать питательную калорийность.
Если сидя на диете вы не употребляли некоторые продукты, то и после диеты некоторое время их не употребляйте.

Категория: Статьи
Дата размещения: 30.09.2012, 12:33 | Добавил: Гость | Просмотров: 4103 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Практическая гинекология, Лихачев В.К. 2007 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Некоронарогенные болезни сердца, В.Н. Коваленко. 2001 г. (0)
[25.12.2010][гигиена,социальная медицина,статистика]
Тепловой стресс, Чвырев В.Г., Ажаев А.Н., Новожилов Г.Н. 2000 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Клиническое руководство по черепно-мозговой травме, том 1, Коновалов А.Н. 1998 г. (0)
[26.12.2010][инфекционные болезни]
Грипп. На пороге пандемии, Деева Э.Г., 2008 г. (0)
[16.01.2011][нормальная,патологическая физиология]
Основы сенсорной физиологии, Роберт Ф. Шмидт, 1984 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Клиническая иммунология и аллергология, Г.Н. Дранник. 1999 г. (0)
[18.01.2011][анатомия,топографическая анатомия]
Анатомия центральной нервной системы. Воронова Н.В. 2005 г. (0)
[23.11.2014][Статьи]
Анализ смертности от ожогов (до ВОВ) (0)
[18.01.2011][массаж,реабилитация]
Лечебная физическая культура, Соколовский В.С. 2005 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта