Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Вред быстрого похудения

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Вред быстрого похудения

Быстрое похудение может, прежде всего, пагубно повлиять на вашу кожу. Когда человек худеет медленно, его кожа адаптируется к этому процессу и подтягивается. Если же похудение происходит быстро, то кожа обвисает, на ней образуются стрии и растяжки. В связи с этим быстрое похудение это не повод для радости, а лучше все делать постепенно.

Хочется привести еще одну причину пагубного влияния похудения для организма. В начале человеческий организм испытывает шок, но затем он подключает внутренние механизмы защиты: он просто замедляет метаболические процессы и переходит в режим накопления. Он начинает откладывать в резервные системы все продукты питания, даже те, от которых не поправляются. Вот из-за чего многие люди, просидев на строгой диете, затем быстро-быстро набирают весь сброшенный вес. В связи с этим процесс выхода из диета не менее важен.
Если вы просидели на диете, после ее не надо быстро повышать питательную калорийность.
Если сидя на диете вы не употребляли некоторые продукты, то и после диеты некоторое время их не употребляйте.

Категория: Статьи
Дата размещения: 30.09.2012, 12:33 | Добавил: Гость | Просмотров: 3331 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Фармакотерапия острой боли. Лебедева Р.Н. 1998 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Клиническое руководство по ведению больных с кровотечениями в родах и послеродовом периоде. 2007 г. (0)
[12.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Вызванные потенциалы мозга в норме и патологии, Ч. Шагас. 1975 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Азбука клинической ЭКГ, Мешков А.П. 1998 г. (0)
[11.05.2019][военная медицина,медицина катастроф]
Учебник по военно-медицинской подготовке, Д.Д. Кувшинский, 1972 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Руководство по технике врачебных манипуляций. Чен Г. и др. 1996 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
О некоторых системных неврозах и их патогенетическом лечении, Васильченко Г.С., 1969 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Детская гинекология, Маркин Л.Б., Яковлева Э.Б. 2004 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Миофасциальные боли и дисфункции. Том 1, Джанет Г. Трэвелл, Девид Г. Симонс. 2005 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Заболевания центральной нервной системы и беременность, Гилязутдинова 3.Ш. 1996 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта