Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Вред быстрого похудения

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Вред быстрого похудения

Быстрое похудение может, прежде всего, пагубно повлиять на вашу кожу. Когда человек худеет медленно, его кожа адаптируется к этому процессу и подтягивается. Если же похудение происходит быстро, то кожа обвисает, на ней образуются стрии и растяжки. В связи с этим быстрое похудение это не повод для радости, а лучше все делать постепенно.

Хочется привести еще одну причину пагубного влияния похудения для организма. В начале человеческий организм испытывает шок, но затем он подключает внутренние механизмы защиты: он просто замедляет метаболические процессы и переходит в режим накопления. Он начинает откладывать в резервные системы все продукты питания, даже те, от которых не поправляются. Вот из-за чего многие люди, просидев на строгой диете, затем быстро-быстро набирают весь сброшенный вес. В связи с этим процесс выхода из диета не менее важен.
Если вы просидели на диете, после ее не надо быстро повышать питательную калорийность.
Если сидя на диете вы не употребляли некоторые продукты, то и после диеты некоторое время их не употребляйте.

Категория: Статьи
Дата размещения: 30.09.2012, 12:33 | Добавил: Гость | Просмотров: 4084 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[24.01.2011][анатомия,топографическая анатомия]
Атлас анатомии человека, 3 том, Р.Д. Синельников, 2003 г. (0)
[03.01.2011][анестезиология,реанимация]
Критические состояния в кардиологии детского возраста, Ковалев И.А., Николишин А.Н., Попов С.В. 2006... (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Врожденные пороки развития. Пренатальная диагностика и тактика, под ред. Б.М. Петриковского. 1999 г. (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Неотложная помощь в гинекологии, Селезнева Н.Д. 1986 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Руководство по анестезиологии 1 том. Под ред. Эйткенхеда А.Р. Смита Г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Анатомо-физиологические особенности скелетных мышц и тесты для их исследования, Красноярова Н.А. 200... (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Руководство по миофасциальному расслаблению, Монхейм К., Лавэ Д. 2000 г. (0)
[25.12.2010][гигиена,социальная медицина,статистика]
Экспертиза нетрудоспособности, В.П. Милосердов, Н.Г. Астафьева, Н.В. Абызова и др. 2006 г. (0)
[27.12.2010][история медицины]
Великое наследие: Гении медицины. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Руководство по гастроэнтерологии. Том 1, Комаров Ф.И., Гребенев А.Л. 1995 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта