Уход за зубами и ртом является одним из элементов личной гигиены человека.
Основная цель при этом заключается в устранении налета и пищевых остатков, остающихся в результате недостаточного самоочищения рта. При нормальном самоочищении происходит, благодаря жеванию, а также проглатыванию слюны, естественное уменьшение имеющихся в полости рта лейкоцитов, слущивающихся эпителиальных клеток, микроорганизмов и слизи.
Самоочищение рта у здоровых людей нарушается во время сна, а у больных - и днем. В результате на шейках зубов в межзубных промежутках и на слизистой рта появляется мягкий налет. Кроме того, в кариозных полостях, в межзубных промежутках застревают небольшие пищевые остатки, которые загнивают и ведут к загрязнению рта.
Для очищения зубов от налета и остатков пищи применяется механическая очистка зубов обычной зубной щеткой и полоскания водой или слабым раствором соды (¼ чайной ложки питьевой соды на стакан воды). В условиях стоматологического кабинета врачами применяются более профессиональные способы очистки зубов, используемые как для профилактического ухода за зубами и ртом, так и перед тем, как отбелить зубы пациенту.
Детей с раннего возраста надо приучать к чистке зубов, в периоде, когда у них закончилось прорезывание молочных зубов. Вначале ребенок чистит зубы детской зубной щеткой под наблюдением взрослого, затем приучается этой делать сам (утром и перед сном). В этом возрасте молочные зубы можно чистить щеткой без зубного порошка.
Пропаганда личной гигиены рта и зубов
С целью пропаганды личной гигиены рта и зубов, а также необходимости профилактики болезни зубов и плановой санации рта необходимо вести среди населения санитарно-просветительную работу в виде популярных бесед или лекций. В этих лекциях или беседах следует объяснять анатомию и функцию зубов и рта, причины и механизм возникновения кариеса зуба, пользу раннего и своевременного лечения зубов и десен, разъяснять методику правильного ухода за зубами и ртом, а также вред дурных привычек (сосание ребенком пальца, ковыряние в зубах зубочисткой), зубного камня и т. п.
Беседы следует проводить с разными группами населения: школьниками (группа не более 30—40 человек), рабочей молодежью, взрослыми рабочими, рабочими вредных предприятий и цехов, а также с беременными женщинами и матерями. Целесообразно читать лекцию с демонстрацией диапозитивов.
