Воспитывать ребенка до одного года очень сложно, особенно молодым родителям, у которых это первый малыш. Но все будет намного легче, если вы заранее продумаете его правильное питание. С первых дней жизни единственной пищей вашего ребенка является грудное молоко или же его искусственные заменители.
Кормление грудью или смесями предусматривается до полугода. Конечно, это при условии, что ваш ребенок родился здоровым без каких-либо отклонений и ничем не болел за все эти месяцы. Но в большинстве случаем из-за плохой экологии, вредных привычек мам и их плохого питания, малышам недостаточно грудного молока.
Если вы решили ввести прикорм для своего ребенка нужно учесть его индивидуальные качества. Уже в 4 месяца его пищеварительный тракт становиться более зрелым. Малыш уже способен есть и глотать густую или полужидкую еду.
Введя прикорм с полугода, у вашего крохи может возникнуть недостаток минеральных веществ и витаминов. Маме нужно будет сразу же ввести дополнительное питание, а это может вызвать у ребенка расстройства в животике или аллергию.
Воспитание правил питания малыша до года нужно проводить в здоровой обстановке. Если вы опоздаете с прикормом, то его жевательный аппарат может развиваться с задержкой. Ребенку будет не очень приятно есть «взрослую» пищу, он будет капризничать и требовать свою привычную жидкую еду.
Для хорошего и полноценного развития вашего крошки ему нужны витамины, минералы, белки, углеводы и пищеварительные волокна. Если новая, твердая еда ему нравится, это значить что пора вводить прикорм. Он придаст малышу энергию, с помощью которой он вырастит здоровым и крепким.
Вашей задачей станет не накормить ребенка, а ознакомить его с разновидностями еды, которая непривычна для него, развить навыки жевания. Он будет тянуться к взрослой еде не от желания утолить голод, а подражая своим родителям, которые едят. Смотря на них, малыш пробует делать те же движения с посудой и едой. Когда он научится сидеть, то также будет подражать вашим позам за столом. Обязательно помните, что вся посуда ребенка должна быть чистая и даже стерильная. В противном случае у малыша можно развиться стоматит - это язвы на языке, из-за болезненности которых ребенок может вообще отказываться от еды.
Знакомство с новой едой начинают с каш, овощей, фруктов и соков. Если он склонен к запорам, то начните с овощных и фруктовых пюре. Малонабирающим вес крошкам рекомендуют каши.
Запомните, чтобы правильно воспитать ребенка до годика, нужно очень внимательно следить за его правильным и рациональным питанием. Также стоит помнить, что каждый малыш индивидуален, и ввод прикорма зависит от готовности его организма.
