Если вам в 40 лет дают не больше 35 – радуйтесь! По мнению английских кардиологов, вас ждет долгая жизнь без инсультов и инфарктов, и сердечная недостаточность вряд ли вас посетит в ближайшие годы. А все почему?
Англичане установили связь между состоянием кожных тканей и здоровьем всей ССС. Оказывается, если кожа остается упругой на долгие годы, не провисает «возрастными» складками сразу после 40, значит, сосуды и сердце работают как надо. Ведь именно от их бесперебойного «труда» зависит нормальный кровоток и питание всего организма. В том числе и кожных тканей. А раз они с кровью получают кислород и все необходимые вещества в полном объеме, значит, не так сильно подвержены «изнашиванию» и старению. Англичане подчеркивают: самые опасные удары нашей коже наносят резкие скачки кровяного давления! Они бьют по кожным волокнам, и те утрачивают эластичность. А это тут же отражается на внешности – признаки увядания будут становиться все более заметными.
Чтобы избежать такой проблемы, заботьтесь не только о внешней красоте личика, но и о здоровье сосудов и сердца – держите давление под контролем! Постоянно измеряйте его тонометром (особенно если у вас гипертония), старайтесь высыпаться, побольше гуляйте, поменьше нервничайте. Ну и скажите «нет» табаку и алкоголю: они – ярые враги ССС и кожных тканей.
| 
