Цветки липы обладают выраженным потогонным свойством. Помимо этого, цветки липы способны вывести излишнюю жидкость, а также шлаки и токсины из человеческого организма. Поэтому, липовые ванны имеют способствуют похудению и улучшают внешние характеристики вашей кожи.
Для липовой ванны отвар можно сделать не только из листьев или же цветков, но также из семян, коры, почек. На 5-ть литров воды обычно берут меньше 300-от гр. липы. Доводят до кипения, после чего огонь сразу выключают. Отвар, который получился, настаивают где-то 30-ть мин., а затем его процеживают. Только проведя все эти манипуляции отвар пригоден для использования.
Липовые ванны для похудения рекомендуют принимать не больше 15-ти мин. Также советуют после принятия липовой ванны сразу же идти спать. На утро вы можете ощутить, как лишний вес уходит, а ваша кожа стала свежей и бархатистой.
Как правило, липовые ванны для похудения нельзя принимать чаще, чем один раз в неделю. Чем это обусловлено? А тем, что липовые ванны имеют выраженный потогонный эффект, и присутствует риск обезвоживания организма. Если же вам охота принимать ванну более одного раза в неделю, то замените липу на подорожник, крапиву или же одуванчик, которые тоже обладают хорошим эффектом стимуляции метаболизма.
|
