Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Летний уход за кожей

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Летний уход за кожей

Лето - время радости, беззаботных отпусков и отдыха. Но не отдыха от ухода за кожей, потому что летом она требует особой заботы.

 

Не злоупотребляйте солнцем

Солнце дает нам энергию, дает нам чувствовать себя хорошо, согревает и заряжает нас энергией. К сожалению, оно усиливает старение кожи, поэтому от него, а также от сухого и горячего воздуха необходима защита. Вы, наверное, уже знаете, что, отправляясь на пляж, нужно наносить защитный крем. А знаете ли вы, что, покидая дом, нужно защищать кожу так же, как и на пляже?

Если вы думаете, что в городе вам не нужен солнцезащитный крем, вы ошибаетесь. Отправляясь на работу, на обед, в магазин или на встречу с друзьями, вам нужно защитить свою кожу не только от ультрафиолетовых лучей, падающих сверху, но и от лучей, отраженных от бетона или асфальта.

Под воздействием солнечного света кожа меняет свой оттенок. В зависимости от фототипа, он интенсивно темнеет или приобретает нежный теплый оттенок. Для нас загар является желательным и обычно «отработанным» эффектом пребывания на солнце, но для нашего тела это сильная защитная реакция против негативного воздействия солнечного света.

 

Уход очень прост

Летний уход за кожей - это прежде всего адекватная защита от ультрафиолета, регулярный пилинг кожи и глубокое увлажнение. Каждое используемое нами косметическое средство должно содержать солнцезащитные фильтры: дневной крем, крем для тела и даже средства для ухода за волосами. Все это поможет получить деликатный загар, защищая кожу от чрезмерного старения, возможного обесцвечивания или риска развития рака.

Выбирайте увлажняющие, питательные и успокаивающие препараты, не забывая наносить их до и после загара. Как утверждают профессиональные косметологи (их можно найти здесь), такие препараты должен содержать активные ингредиенты: аминокислоты, гиалуроновую кислоту, аллантоин, витамины С и Е или керамиды. Они не позволят потерять влагу, эффективно увлажняя и омолаживая кожу.

Вечером, перед использованием крема для лица, нанесите более сильное увлажняющее или омолаживающее косметическое средство. Обратите внимание на сыворотку, так как в сочетании с кремом они работают намного интенсивнее. После тщательного очищения и тонизирования кожи, аккуратно промокните увлажняющую сыворотку и нанесите крем.

При покупке защитного крема обратите внимание на информацию о количестве фильтров UVB и UVA. Ультрафиолетовое излучение более опасно, потому что оно проникает в глубокие слои кожи, способствуя фотостарению, может вызвать солнечную непереносимость, чаще всего называемую фотоаллергией и нарушениями пигментации - обесцвечиванием кожи.

Летом основным косметическим средством для ежедневного ухода должен стать питательный крем с фильтрами UVA и UVB, повышающий устойчивость кожи к неблагоприятным внешним факторам. Также следует помнить о ежедневном удалении макияжа. Пусть ваша кожа дышит и восстанавливается ночью. Ей также нужна сила, чтобы защитить себя от внешних воздействий. Защита от ультрафиолетовых лучей и забота о состоянии кожи является наиболее эффективным средством против морщин.

Категория: Статьи
Дата размещения: 30.11.2019, 16:13 | Добавил: Гость | Просмотров: 37 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Боль в спине, Есин Р.Г., 2010 г. (0)
[28.11.2010][анестезиология,реанимация]
Интенсивная терапия угрожающих состояний. Под ред. Корячкина В. А., Страшнова, В. И. 2002 г. (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Атлас детской и подростковой гинекологии. 2004 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство. Учебное пособие. 2007 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Инотропные и вазоактивные средства в реаниматологии и интенсивной терапии. Э.М. Николаенко. 2008 г. (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Гинекология. Приложение на CD. Национальное руководство, Под ред. В.И. Кулакова, Г.М. Савельевой, И.... (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Медицинские аспекты применения контрацептивных препаратов, В.В. Корхов, 1996 г. (0)
[13.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство та гінекологія, за ред. А.М. Громової, В.К. Ліхачова. 2000 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Эпилепсия, П.М. Сараджишвили, Т.Ш. Геладзе, 1977 г. (0)
[01.12.2010][анестезиология,реанимация]
Новокаиновая блокада и масляно-бальзамические антисептики как особый вид патогенетической терапии, А... (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта