Зрение помогает нам познавать мир, с помощью органов зрения мы получаем основную массу информации, которую впоследствии переваривает наш мозг. Чтобы видеть без каких-либо проблем, необходимо чутко следить за своими глазами, старательно проверяться у врачей и всегда вовремя выполнять профилактику разных заболеваний, особенно если вы входите в группу риска по зрению. Офтальмолог поможет вам легко справиться с любыми проблемами, назначит методы лечения и даст советы по поддержанию остроты зрения до глубокой старости.
Какие советы дают офтальмологи по сохранению зрения?
Что надо делать, чтобы зрение не садилось? Офтальмологи дают следующие советы.
Самый главный совет, который дают практически все врачи данного профиля – это выполнение специализированных упражнений для глаз, так называемой глазной гимнастики. С ее помощью можно будет расслабить мышцы глаза, в результате чего зрение не будет садиться. Также очень важно всегда поддерживать соответствующий рацион. Надо включать в свое питание морковь и чернику.
Не стоит самостоятельно подбирать себе лечение. Это можно делать лишь после того, как специалист сам рассказал, в каком направлении нужно двигаться, дал свои рекомендации. Даже простой переход с очков на контактные линзы должен проводиться только под пристальным надзором офтальмолога. Сегодня многие приобретают себе простые цветные линзы, не прибегая к услугам врачей, но такой подход является неверным. Даже в этом случае надо понимать, что ношение линз может вести к разным последствиям – к примеру, к опуханию век, к покраснению глаз и т.д. Потому даже для такого косметического украшения важно обязательно узнать мнение врача. Сделать это несложно – большинство популярных салонов оптики имеют кабинет офтальмолога, где за дополнительную плату можно провести оперативную проверку зрения и приобрести линзы.
Линзы, которые подобраны неправильно, могут также приводить к чувству песка в глазах, к аллергическим реакциям, к спаду зрения. Все это несет дискомфорт для человека. Головные боли – еще одно неприятное последствие ношения линз.
Другие советы, которые дают офтальмологи для сохранения зрения – выключение света и лежание в темноте с открытыми глазами. В этом случае глазные мышцы отдыхают, что позволяет быстрее вернуть глазам естественный, здоровый вид, снять усталость. Когда мы концентрируемся на каком-нибудь деле, мы реже моргаем, в результате чего глаза становятся сухими, веки краснеют, набухают. Конечно, в аптеках всегда можно купить специальные капли для глаз, которые позволяют смачивать глазное яблоко, чтобы избежать неприятных симптомов. Однако назначение капель тоже должно быть после посещения врача. Далеко не все капли так безобидны, как их позиционирует реклама, потому только советы офтальмолога помогут подобрать себе средство, которое действительно будет эффективно в плане лечения болезней.
Наше зрение – это один из самых важных органов чувств для любого человека. Если бы у нас не было зрительной функции, наше познание мира было бы ограниченным. Потому с целью диагностики разных зрительных отклонений и болезней необходимо постоянно посещать офтальмолога. Профилактический осмотр помогает выявить заболевание еще на самой ранней стадии, а также быстро с ним справиться, что даст возможность избежать неприятных последствий для здоровья человека.
