Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Как поддержать здоровье женщине в период менопаузы

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Как поддержать здоровье женщине в период менопаузы

У каждой женщины наступит такой период, когда яичники начнут вырабатывать меньше половых гормонов. Этот период также называется менопаузой. Характерной особенностью такого этапа жизни является нарушение менструального цикла, который становится сначала нерегулярным, а спустя какое-то время совсем прекращается. Также симптомами являются головокружение, отсутствие аппетита, ослабление памяти, учащенное сердцебиение и многое другое.

Существует множество способов остановить момент наступления менопаузы. Многие женщины пользуются различными методиками, которые позволяют осуществлять лечение приливов народными средствами.  

 

Общие черты у женщин в период менопаузы

Менопауза у женщины

При первых симптомах, которые свидетельствуют о том, что наступает период менопаузы, необходимо обратиться к врачу. Ведь любые неправильные действия могут привести к необратимым последствиям.

В такое время каждой женщине необходимо тщательнее следить за своим здоровьем, соблюдать гигиену, диету.

Употреблять больше витаминов и исключить из рациона алкоголь, сигареты и кофе. В период климатического застоя полезны прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни.

В период менопаузы у женщин наблюдается раздражительность, беспокойство, плохой сон. Народные средства помогают облегчить общее состояние и улучшить самочувствие.

 

Травы и сборы, которые можно использовать при менопаузе

Травы и сборы для женщин в период менопаузы

В качестве успокаивающего средства прекрасно подходит чай или настой из ежевики. При головокружениях и в качестве обезболивающего в период менопаузы можно использовать кроваво-красный боярышник, который заливают кипятком и настаивают.

С бессонницей и чувством тревоги поможет справиться корень валерьяны. Ее можно принимать как в таблетках, так и в виде настойки. При менопаузе часто возникает вагинальная сухость. В таком случае можно использовать гель с алое вера.

Снизить кровотечение поможет дикий ямс. Морские водоросли позволят повысить уровень необходимых гормонов. Также нормализации гормонального уровня в период менопаузы прекрасно помогает овес и крапива.

Но любое лечение народными средствами должно сопровождаться лечением лекарственными препаратами, которые назначает врач. С помощью комплексных мер можно значительно улучшить общее состояние женщины, а также восстановить репродуктивную функцию.

Категория: Статьи
Дата размещения: 10.07.2013, 12:35 | Добавил: Гость | Просмотров: 1036 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[13.12.2010][акушерство,гинекология]
Акушерство и гинекология. Краткое пособие по практическим умениям, Д.Ф. Костючек. 2001 г. (0)
[24.03.2013][анестезиология,реанимация]
Интенсивная терапия отечного синдрома в клинике реаниматологии, нейрохирургии и травматологии, Усенк... (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Заболевания шейки матки, Прилепская В.Н. 1997 г. (0)
[13.01.2011][анестезиология,реанимация]
Блокады в неврологии и нейрохирургии. В.В. Щедренок, О.В Могучая. 2007 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Мануальная медицина, К. Левит, Й. Захсе, В. Янда. 1993 г. (0)
[11.12.2010][акушерство,гинекология]
Оперативная урогинекология, Мажбиц А.М. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Вертебрология в терминах, цифрах, рисунках, Эдуард Ульрих, Александр Мушкин. 2004 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Избранные произведения. Вопросы обезболивания в хирургии. Юдин С.С. 1960 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Руководство по анестезиологии 1 том. Под ред. Эйткенхеда А.Р. Смита Г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Дифференциальная диагностика и лечение острых желудочно-кишечных кровотечений, Братусь В.Д. 1991 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта