Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Как поддержать здоровье женщине в период менопаузы

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Как поддержать здоровье женщине в период менопаузы

У каждой женщины наступит такой период, когда яичники начнут вырабатывать меньше половых гормонов. Этот период также называется менопаузой. Характерной особенностью такого этапа жизни является нарушение менструального цикла, который становится сначала нерегулярным, а спустя какое-то время совсем прекращается. Также симптомами являются головокружение, отсутствие аппетита, ослабление памяти, учащенное сердцебиение и многое другое.

Существует множество способов остановить момент наступления менопаузы. Многие женщины пользуются различными методиками, которые позволяют осуществлять лечение приливов народными средствами.  

 

Общие черты у женщин в период менопаузы

Менопауза у женщины

При первых симптомах, которые свидетельствуют о том, что наступает период менопаузы, необходимо обратиться к врачу. Ведь любые неправильные действия могут привести к необратимым последствиям.

В такое время каждой женщине необходимо тщательнее следить за своим здоровьем, соблюдать гигиену, диету.

Употреблять больше витаминов и исключить из рациона алкоголь, сигареты и кофе. В период климатического застоя полезны прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни.

В период менопаузы у женщин наблюдается раздражительность, беспокойство, плохой сон. Народные средства помогают облегчить общее состояние и улучшить самочувствие.

 

Травы и сборы, которые можно использовать при менопаузе

Травы и сборы для женщин в период менопаузы

В качестве успокаивающего средства прекрасно подходит чай или настой из ежевики. При головокружениях и в качестве обезболивающего в период менопаузы можно использовать кроваво-красный боярышник, который заливают кипятком и настаивают.

С бессонницей и чувством тревоги поможет справиться корень валерьяны. Ее можно принимать как в таблетках, так и в виде настойки. При менопаузе часто возникает вагинальная сухость. В таком случае можно использовать гель с алое вера.

Снизить кровотечение поможет дикий ямс. Морские водоросли позволят повысить уровень необходимых гормонов. Также нормализации гормонального уровня в период менопаузы прекрасно помогает овес и крапива.

Но любое лечение народными средствами должно сопровождаться лечением лекарственными препаратами, которые назначает врач. С помощью комплексных мер можно значительно улучшить общее состояние женщины, а также восстановить репродуктивную функцию.

Категория: Статьи
Дата размещения: 10.07.2013, 12:35 | Добавил: Гость | Просмотров: 1809 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Методы исследования в иммунологии, Под ред. И. Лефковитса, Б. Перниса. 1981 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Медицинское снабжение службы медицины катастроф МЗ РФ. 1999 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Клиника и лечение эндометриоза, В.П. Баскаков. 1990 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Все о холестерине: Национальный доклад, 2010 г. (0)
[12.01.2011][вертебрология,мануальная терапия]
Лечение поясничных спондилогенных неврологических синдромов, Скоромец А.А., 2001 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Аневризмы аорты, Бокерия Л.А. 2001 г. (0)
[11.12.2010][акушерство,гинекология]
Доплерография в гинекологии, Зыкин Б.И. 2000 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Основы кинезиологии, Энок Р.М. 1998 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Эпилепсия, П.М. Сараджишвили, Т.Ш. Геладзе, 1977 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Эволюционная иммунология, Галактионов В. Г. 2005 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта