Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Как поддержать здоровье женщине в период менопаузы

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Как поддержать здоровье женщине в период менопаузы

У каждой женщины наступит такой период, когда яичники начнут вырабатывать меньше половых гормонов. Этот период также называется менопаузой. Характерной особенностью такого этапа жизни является нарушение менструального цикла, который становится сначала нерегулярным, а спустя какое-то время совсем прекращается. Также симптомами являются головокружение, отсутствие аппетита, ослабление памяти, учащенное сердцебиение и многое другое.

Существует множество способов остановить момент наступления менопаузы. Многие женщины пользуются различными методиками, которые позволяют осуществлять лечение приливов народными средствами.  

 

Общие черты у женщин в период менопаузы

Менопауза у женщины

При первых симптомах, которые свидетельствуют о том, что наступает период менопаузы, необходимо обратиться к врачу. Ведь любые неправильные действия могут привести к необратимым последствиям.

В такое время каждой женщине необходимо тщательнее следить за своим здоровьем, соблюдать гигиену, диету.

Употреблять больше витаминов и исключить из рациона алкоголь, сигареты и кофе. В период климатического застоя полезны прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни.

В период менопаузы у женщин наблюдается раздражительность, беспокойство, плохой сон. Народные средства помогают облегчить общее состояние и улучшить самочувствие.

 

Травы и сборы, которые можно использовать при менопаузе

Травы и сборы для женщин в период менопаузы

В качестве успокаивающего средства прекрасно подходит чай или настой из ежевики. При головокружениях и в качестве обезболивающего в период менопаузы можно использовать кроваво-красный боярышник, который заливают кипятком и настаивают.

С бессонницей и чувством тревоги поможет справиться корень валерьяны. Ее можно принимать как в таблетках, так и в виде настойки. При менопаузе часто возникает вагинальная сухость. В таком случае можно использовать гель с алое вера.

Снизить кровотечение поможет дикий ямс. Морские водоросли позволят повысить уровень необходимых гормонов. Также нормализации гормонального уровня в период менопаузы прекрасно помогает овес и крапива.

Но любое лечение народными средствами должно сопровождаться лечением лекарственными препаратами, которые назначает врач. С помощью комплексных мер можно значительно улучшить общее состояние женщины, а также восстановить репродуктивную функцию.

Категория: Статьи
Дата размещения: 10.07.2013, 12:35 | Добавил: Гость | Просмотров: 1902 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[25.12.2010][иностранные языки]
Большой англо-русский медицинский словарь, Г.Н. Акжигитов, Р.Г. Акжигитов. 2005 г. (0)
[25.12.2010][иностранные языки]
Учебник французского языка для неязыковых вузов, Н.Л. Витрешко и др. 1967 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Указания по военно-полевой хирургии. 2000 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Головная боль, Н.Н. Яхно, 2000 г. (0)
[28.11.2010][анестезиология,реанимация]
Шок: Теория, клиника, организация противошоковой помощи - Мазуркевич Г.С. - Практическое пособие (0)
[18.01.2011][массаж,реабилитация]
Полный курс массажа. Учебное пособие, Фокин В.Н. 2004 г. (0)
[17.07.2013][терапия]
Основы физической диагностики заболеваний брюшной полости, Стражеско Н.Д., 1924 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Клиническая иммунология и аллергология, Лолор Г. 2000 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Руководство по анестезиологии. Глумчер, Трещинский. 2008 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Трудности и ошибки диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы, Алмазов В.А., Чирейкин Л.В. ... (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта