Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Как мясо влияет на развитие серьезных заболеваний

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Как мясо влияет на развитие серьезных заболеваний

Наше понимание рака значительно изменилось за последнее десятилетие. Исследования показывают, что диета и образ жизни играют гораздо большую роль в развитии рака, чем считалось ранее.

Ведущие специалисты в области здравоохранения и медицины начали уделять все больше внимания профилактике, уделяя все больше внимания диетам на растительной основе. Чтобы предотвратить рак, онкологическое общество рекомендует поддерживать здоровый вес на протяжении всей жизни, регулярно поддерживать физическую активность и придерживаться здоровой растительной диеты.

Причиной этой последней рекомендации является то, что красное мясо, в частности, переработанное мясо, были связаны с повышенным риском смертности от рака.

Например, недавнее исследование, опубликованное в Архивах внутренней медицины, обнаружило сильную корреляцию между красным мясом и смертностью от рака. В исследовании приняли участие 37 698 мужчин и 83 644 женщины в течение 28 лет и выяснилось, что при каждом ежедневном увеличении количества порций мяса, потребляемых человеком, риск смерти от рака увеличивается на 10%. Для каждой порции обработанного мяса участники рискуют умереть от рака на 16%.

Это исследование объединяет все больше доказательств, связывающих красное мясо с раком. В одном из крупнейших исследований такого рода более 500 000 человек в возрасте от 50 до 71 года находились под наблюдением в течение почти 8 лет, чтобы отслеживать связь между употреблением в пищу красного мяса, обработанным мясом и раком. Исследователи пришли к выводу, что только четверть фунта гамбургера или небольшая порция свиных ребрышек запеченных в духовке (рецепт есть на https://www.yabpoela.com/73-svinye-rebryshki-zapechennye-v-duhovke.html), съедаемая ежедневно, может повысить риск развития рака прямой кишки, простаты, легких, пищевода, печени, мочевого пузыря, гортани и кости.

Практически все крупные научные и медицинские учреждения в мире согласны с тем, что риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и множества других заболеваний связан с мясной диетой, состоящей из высоко обработанных продуктов, содержащих жиры и искусственные ингредиенты. Эти учреждения также согласны с тем, что риск значительно снижается благодаря принятию здоровой диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки.

Категория: Статьи
Дата размещения: 23.06.2020, 12:18 | Добавил: Гость | Просмотров: 641 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[01.12.2010][нейрохирургия,неврология]
Нейрохирургия. Иргер И. М. 1982 г. (0)
[15.12.2010][аллергология,иммунология]
Руководство по иммунопрофилактике для врачей, Р.Я. Мешкова. 1998 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Рациональная фармакоанестезиология. Бунятян A.A. и др. 2006 г. (0)
[10.01.2011][урология,нефрология]
Руководство по диализу, Джон Т. Даугирдас, Питер Дж. Блейк, Тодд С. Инг. 2003 г. (4)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Анестезия и системная гемодинамика (Оценка и коррекция системной гемодинамики во время операции и ан... (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Медикаментозный аборт. Руководство для врачей, Абрамченко В.В., Гусева Е.Н. 2005 г. (0)
[12.01.2011][вертебрология,мануальная терапия]
Лечение поясничных спондилогенных неврологических синдромов, Скоромец А.А., 2001 г. (0)
[12.04.2012][психиатрия,психология]
Этническая психология, Крысько В.Г., 2008 г. (0)
[18.12.2010][анестезиология,реанимация]
Пособие по интенсивно терапии в военно-лечебных учреждениях СА и ВМФ, Нечаев Э.А. 1991 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Стрейн-констрейн, Джонс Л.Х. 2006 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта