Тайский массаж (официальное название - тайский йога-массаж) - одна из
самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из
глубины веков. Он основан на аюрведческой медицине, буддийской духовной
практике и йоге.
Особенностью этого вида массажа является то, что при
его выполнении прорабатывается не локальная зона - как при обычном
массаже, - а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где
находится множество биологически активных точек, до макушки головы.
Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого
терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления и
релаксации. Другое достоинство тайского массажа - растягивание мышц и
суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток и йогических
асан: своего рода пассивная гимнастика и стретчинг.
О том, что такое
настоящий тайский массаж, ходят легенды. Теперь за этим чудом не
обязательно ехать в Таиланд: эта книга сделает вас мастером-виртуозом
тайского йога-массажа.
|
|
Категория: массаж,реабилитация
|
| Дата размещения: 19.01.2011, 12:20 | Добавил: Гость | Просмотров: 2150 | Загрузок: 182
| Рейтинг: 0.0/0 |
