Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Секреты массажа для беременных

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Секреты массажа для беременных

Мы в одной из наших статей перечисляли основные виды массажа, которые существуют на сегодняшний день. Но, к сожалению, мы не упомянули еще об одной разновидности - массаж для беременных. Хотя, по большому счету, это не разновидность, а некая специфичность массажа. Ведь массаж для беременных имеет свои особенности, на которых мы и остановимся в нашей статье.

 

Особенности массажа для беременных

Главные особенности массажа для беременных
  • Ниже мы перечислим особенности, которые необходимо обязательно учитывать, делая массаж беременным женщинам. А именно:
  • Массажист не должен делать никаких резким движений, надавливаний, чрезмерного приложения силы (то есть все движения выполняются исключительно релаксированными руками).
  • Массажные движения выполняются от конечностей к голове (то есть снизу вверх).
  • При поглаживании конечностей, а также ягодиц и спины, движения должны быть ритмичными и не быстрыми.
  • Растирательные движения осуществляются без надавливаний и тоже медленно.
  • У беременных во время проведения массажа не выполняются "разминания".
  • Прием "Вибрация" осуществляется исключительно пальчиками.
  • Ни в коем случае нельзя массировать женский живот. Это разрешается делать легкими круговыми (по часовой стрелке) движениями самой женщине.
  • Если в положении на животе женщине не удобно, разрешается под ноги положить валик или подушку.
  • Массаж для беременных не должен длиться более 45 минут.

Неплохой эффект при беременности дают методы рефлексотерапии, а именно массаж стоп. Данную разновидность массажа разрешается делать сколько угодно по времени. По завершению массажа стоп специалисты рекомендуют опустить ножки в теплую воду и немного передохнуть.

Помните, что массаж, который выполнен даже пусть не профессиональными, но любящими руками, принесет бесценную пользу не только самой женщине, но и малышу.

Категория: Статьи
Дата размещения: 26.12.2013, 00:02 | Добавил: Гость | Просмотров: 1666 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[17.12.2010][аллергология,иммунология]
Механизмы аллергических реакций, под редакцией И.М.Воронцова. 2004 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Интенсивная терапия в педиатрии. под ред. проф. В.А. Михельсона. 2003 г. (0)
[18.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Системы описания и классификация электроэнцефалограмм человека. Жирмунская Е.А. 1984 г. (0)
[26.12.2010][дерматовенерология,косметология]
Лечение ВИЧ-инфекций и СПИДа у взрослых, Дж. Бартлет. 2007 г. (0)
[05.01.2011][кардиология]
Электрокардиографический атлас спортсмена, А.Е. Филявич. 1982 г. (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Профилактика рака шейки матки, Кулаков В.И., Прилепская В.Н. 2008 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Гастроэнтеролог. Рациональная диагностика и фармакотерапия заболеваний органов пищеварения, О.Я. Баб... (0)
[07.01.2011][кардиология]
Пороки сердца. Василенко В. X. и др. 1983 г. (0)
[23.12.2010][генетика]
Введение в молекулярную диагностику и генотерапию наследстввенных заболеваний, Горбуновв В.Н., Баран... (0)
[18.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Рентгенодиагностика заболеваний и повреждений черепа. Коваль Г.Ю., Даниленко Г.С. 1984 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта