Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Профилактика заболеваний щитовидной железы

Проживание в современных мегаполисах с их активным ростом промышленности приводит к учащению случаев заболеваний щитовидной железы. Давно известно, что к этому приводит банальный дефицит в организме йода, который можно обнаружить использовав медицинское оборудование, но не все обращают на это должное внимание до появления неприятных симптомов, а ведь профилактика недостатка йода важна для каждого человека в любом возрасте.

Недостаток этого важного микроэлемента влияет и на детей, и на взрослых. Особенно важно следить за содержанием йода в организме во время беременности, так как он непосредственно влияет на вынашивание и развитие плода. Различные заболевания щитовидки вызывают общее переутомление, снижение активности многих процессов организма, плохое самочувствие и даже летальный исход. Потому очень важно серьезно подходить к профилактике йододефицита и вызванных им болезней.

Вы можете расширить свой рацион употреблением морепродуктов - креветок, рыбы, икры различных видов рыб, водорослей ламинарии. Широкое применение как профилактический продукт при йододефиците приобрела йодированная соль - постоянное ее использование при готовке обеспечит вас дополнительной дозой необходимого вещества.

Но даже при самом разнообразном питании в организм поступает около 100 мкг йода, а этого недостаточно для профилактики заболеваний щитовидки. Нормой потребления йода является 200 мкг. В таком случае полезным будет дополнительный прием поливитаминных препаратов, содержащих в себе не только йод, но и вещества, помогающие организму его усваивать.

Также при риске заболеваний щитовидной железы необходимо следить за лишним весом - у полных и склонных к полноте людей она страдает в первую очередь.

Помните, что своевременная и систематическая профилактика поможет избежать нежелательных последствий для здоровья.

Категория: Статьи
Дата размещения: 21.08.2012, 18:41 | Добавил: Гость | Просмотров: 1343 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Анестезия и системная гемодинамика (Оценка и коррекция системной гемодинамики во время операции и ан... (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Цитологический атлас. Критерии диагностики заболеваний шейки матки, Шабалова И.П. 2001 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Врожденные пороки развития. Пренатальная диагностика и тактика, под ред. Б.М. Петриковского. 1999 г. (0)
[21.12.2010][гастроэнтерология]
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь Маев И.В. 2000 г. (0)
[24.01.2011][анатомия,топографическая анатомия]
Атлас анатомии человека, 2 том, Р.Д. Синельников, 2003 г. (0)
[12.01.2011][вертебрология,мануальная терапия]
Лечение поясничных спондилогенных неврологических синдромов, Скоромец А.А., 2001 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Иглотерапия, Молостов В.Д. 2004 г. (0)
[12.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Патология головного мозга при атеросклерозе и артериальной гипертензии, Верещагин Н.В. и др. 1997 г. (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Гестозы: Руководство для врачей, Венцковский Б.М., Запорожан В.Н., Сенчук А.Я., 2005 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Медицина катастоф основные понятия, термины и основы выживания, Яковлев А.Т. 2001 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта