Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Профилактика заболеваний щитовидной железы

Проживание в современных мегаполисах с их активным ростом промышленности приводит к учащению случаев заболеваний щитовидной железы. Давно известно, что к этому приводит банальный дефицит в организме йода, который можно обнаружить использовав медицинское оборудование, но не все обращают на это должное внимание до появления неприятных симптомов, а ведь профилактика недостатка йода важна для каждого человека в любом возрасте.

Недостаток этого важного микроэлемента влияет и на детей, и на взрослых. Особенно важно следить за содержанием йода в организме во время беременности, так как он непосредственно влияет на вынашивание и развитие плода. Различные заболевания щитовидки вызывают общее переутомление, снижение активности многих процессов организма, плохое самочувствие и даже летальный исход. Потому очень важно серьезно подходить к профилактике йододефицита и вызванных им болезней.

Вы можете расширить свой рацион употреблением морепродуктов - креветок, рыбы, икры различных видов рыб, водорослей ламинарии. Широкое применение как профилактический продукт при йододефиците приобрела йодированная соль - постоянное ее использование при готовке обеспечит вас дополнительной дозой необходимого вещества.

Но даже при самом разнообразном питании в организм поступает около 100 мкг йода, а этого недостаточно для профилактики заболеваний щитовидки. Нормой потребления йода является 200 мкг. В таком случае полезным будет дополнительный прием поливитаминных препаратов, содержащих в себе не только йод, но и вещества, помогающие организму его усваивать.

Также при риске заболеваний щитовидной железы необходимо следить за лишним весом - у полных и склонных к полноте людей она страдает в первую очередь.

Помните, что своевременная и систематическая профилактика поможет избежать нежелательных последствий для здоровья.

Категория: Статьи
Дата размещения: 21.08.2012, 18:41 | Добавил: Гость | Просмотров: 1664 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[07.03.2013][наркология,токсикология]
Последствия злоупотребления алкоголем (4)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Гінекологія, В.І. Грищенко. 2007 г. (0)
[12.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Семиотика поражения черепных нервов с методикой их обследования, Матвеева Т.В., 2006 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Справочник по формулированию клинического диагноза болезней нервной системы. B. Н. Шток, О. С. Левин... (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Руководство по гастроэнтерологии. Том 1, Комаров Ф.И., Гребенев А.Л. 1995 г. (0)
[24.11.2017][акушерство,гинекология]
Кесарево сечение в современном акушерстве, А.Н. Стрижаков, В.А. Лебедев, 1998 г. (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Пособие по практическому освоению акушерства и гинекологии, Воронин К.В. 2001 г. (0)
[20.10.2013][Статьи]
Основные принципы лечения простатита (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Современные подходы к лечению острого панкреатита, Лобанов С.Л., Степанов А.В., Лобанов Л.С. 2008 г. (0)
[10.01.2011][урология,нефрология]
Руководство по диализу, Джон Т. Даугирдас, Питер Дж. Блейк, Тодд С. Инг. 2003 г. (4)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта