Если вы задумались над вопросом, в какое именно время года лучше запланировать зачатие малыша, то вот вам несколько советов от мамы двух детей, родившихся зимой. Оба ребенка были зачаты весной, с разницей в месяц. Один родился в конце декабря, второй в середине февраля. Зачатие не было запланированным и так совпало, что именно весна - начало лета, по опыту автора, стали лучшим временем года для такого важного события. Почему так?
Почему весна лучшее время для зачатия?
Во-первых, начало беременности выпадает на сезон фруктов и овощей, это значит происходит насыщение организма мамочки и будущего малыша природными витаминами. Небольшой токсикоз переносится легче, а изжогу можно заедать мороженным и фруктами. Опять же из-за отсутствия большого живота легче переносится летняя жара.
Середина беременности проходит осенью. Подросший животик не доставляет проблем из-за спада температуры. Продолжаем набирать витамины, поедая осенние дары. Готовимся к зиме и к родам. Покупаем удобные сапоги, так как в этот период из-за увеличения массы тела обостряются хронические заболевания вен (порой требуется и медикаментозная поддержка препаратами типа детралекс и его аналогами), и просторное пальто.
С наступлением зимы и холодов близится время к декретному отпуску, а значит большую часть времени мы спокойно проводим дома, в тепле и уюте. Послеродовую диету зимой держать легче мамочке, так как нет соблазнов в свежих овощах и всяких вкусностях, продающихся на улице.
Рожденные зимой дети считаются более закаленными, меньше болеют. Температуру в детской комнате можно регулировать путем проветривания. Ребенок не страдает от жары, нет потнички и сильных опрелостей. Обязательно проводим влажную уборку каждый день, принимаем ванночки, следим за влажностью в комнате. Важны ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в мороз. Закаливание ребенка - это залог будущего здоровья. Не стоит слишком укутывать вашего малыша, держать высокую температуру в его комнате. Оптимальным считается 21-23 градуса.
К весне и лету ребенок набирает вес, подрастает и с удовольствием проводит больше времени на свежем воздухе уже сидя в коляске или начиная топать самостоятельно. Наступает время начала прикормки и можно потихоньку баловать малыша небольшими порциями свежего сока и варенных овощей, тем самым повышая ему иммунитет.
Здоровья вам и вашим будущим малышам.
