Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Полезные советы молодым мамам

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Полезные советы молодым мамам

Каждая женщина, находясь в «интересном положении», представляет себя как улыбающуюся, полную задора и энергии, отлично выглядящую маму со спокойным, довольным жизнью малышом в брендовой коляске. Реальность, однако, часто выглядит намного хуже. Малыш плачет и требует постоянного внимания, мама измучена хроническим недосыпанием и лишними килограммами, задержавшимися после родов.

Как облегчить жизнь молодым мамам? Очень просто!

Современные бабушки не горят желанием помочь или просто не имеют такой возможности, муж абсолютно не понимает, зачем помогать жене, если она целый день сидит дома. Даже государство уверено, что мама после рождения ребенка усиленно отдыхает и называет это время отпуском по уходу за ребенком. Только женщины с детьми представляют отпуск совсем по-другому, а забота о малыше, скорее, напоминает работу с жестким графиком 24/7.

Известно, что утопающего может спасти только сам утопающий. Как может женщина помочь себе сама? С этим нужно начать еще до рождения ребенка, покупая вещи не только для малыша, но и для себя. Что пригодится?

 

Советы мамам

Советы мамам по облегчению жизни

  1. Стиральная машина со встроенной сушкой белья. Она займет меньше места, чем стиральная и сушильная, стоящие отдельно, и избавит от необходимости перекладывать белье из одной машины в другую. А это тонны белья и часы бесполезной работы. Хорошая сушилка позволит отказаться от глажки большей части одежды.
  2. Посудомоечная машина. Сэкономит время и воду, что выгодно отразится на коммунальных платежах.
  3. Всевозможные мульти- и пароварки. Позволят не стоять у плиты во время готовки.
  4. Кухонную технику лучше выбирать ту, которая легко складывается, а все съемные детали можно мыть в посудомоечной машине.
  5. Роботический пылесос. Не уберет идеально, но освободит от ежедневных спринтов с пылесосом.
  6. Паровые швабры и пароочистители. Сэкономят время и силы.
  7. Вся домашняя техника должна иметь максимально низкий уровень шума, чтобы ей можно было пользоваться во время сна малыша.
  8. Если есть желание купить автомобиль, то лучше отдать предпочтение машине с автоматической коробкой передач, системой автоматического паркования и большим багажником. В багажниках некоторых автомобилей помещается коляска в несложенном виде.
  9. Удобный, лучше ортопедический, матрас (не забывайте, что матрас двуспальный размеры может иметь разные). С появлением малыша ценность здорового сна многократно повысится.
  10. Бесшумный тренажер, чтобы можно было тренироваться во время, когда ребенок спит.

Наличие вышеперечисленных вещей значительно облегчит жизнь мамы. Усыпив ребенка, загрузив стиральную и посудомоечную машины, наполнив и включив пароварку, отправив «на работу» робот-пылесос, мама может заняться собой. Тренировки, маски, маникюр, педикюр или просто отдых - все это необходимо для повышения уверенности в себе, а значит, для улучшения качества жизни. Малышу нужна спокойная, отдохнувшая, улыбающаяся, а главное, терпеливая мама.  

Категория: Статьи
Дата размещения: 09.09.2014, 22:18 | Добавил: Гость | Просмотров: 1828 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Воспалительные заболевания женских половых органов, Тихомиров А.Л. 2007 г. (0)
[01.12.2010][анестезиология,реанимация]
Основы реаниматологии. Неговский В.А. 1975 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Эндокринная гинекология, Т.Ф. Татарчук, Я.П. Сольский. 2003 г. (0)
[02.12.2010][травматология]
Политравма (Организационные, тактические и методологические проблемы). Анкин Л. Н. 2004 г. (0)
[15.01.2011][массаж,реабилитация]
Основы интенсивной реабилитации ДЦП, Качесов В. А. 2005 г. (0)
[03.12.2010][акушерство,гинекология]
Гистероскопия, Савельева Г.М., Бреусенко В.Г., Каппушева Л.М. 1999 г. (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Профилактика рака шейки матки, Кулаков В.И., Прилепская В.Н. 2008 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Электрокардиография, Мурашко В. В., Струтынский А. В. 1998 г. (0)
[13.12.2010][акушерство,гинекология]
Женская сексопатология, А. М. Свядощ. 1991 г. (0)
[24.01.2011][анатомия,топографическая анатомия]
Атлас анатомии человека, 3 том, Р.Д. Синельников, 2003 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта